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| 商品 | 説明 | 価格 |
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 Deine Gef?hle wiegen mehr als du denkst. Befreie dich von emotionalem Essen und lebe mit Leichtigkeit. Nachhaltig abnehmen durch Selbstcoaching mit der LIFESTYLE SCHLANK-Gr?nderin Julia Sahm.【電子書籍】[ Julia Sahm ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Du bist wichtiger als die Zahl auf der Waage! Warum scheitern 95% aller Di?ten? Weil sie nur das Symptom ≫?bergewicht≪ beseitigen, aber nicht die Ursache daf?r! Solange das Abnehm-Programm nur eine Anleitung ist, an die man sich stur h?lt, dringen wir nicht zum Kern der Gewichtsprobleme vor. Denn so ?ndern wir nie die emotionalen Verkn?pfungen und unsere Einstellung zum Essen. Deswegen hat Erfolgsautorin und Moderatorin des Podcasts LIFESTYLE SCHLANK Julia Sahm ein Coaching-Konzept entwickelt, das dir hilft, ein liebevolleres und entspannteres Verh?ltnis zu deinem K?rper, deinem Essverhalten und vor allem zu dir selbst zu finden. Damit kannst du f?r dich das richtige Mindset erschaffen, um nachhaltig abzunehmen ? ganz ohne Jojo-Effekt! - Ern?hrung und Psyche: Verstehen, welche psychologischen Prozesse zum Plus auf der Waage gef?hrt haben und wie man sein gewohntes Ich ver?ndert - Emotionales Essen stoppen: Essgewohnheiten durchschauen und ver?ndern - ≫Mentales Fitnessstudio≪: Praktische ?bungen, um das Wunschgewicht zu erreichen und zu halten - Hin zu gesundem Essverhalten durch das Verst?ndnis der Wirkungsweise von Denken und Gef?hlen auf das Handeln ? ganz ohne Di?tratgeber Nie mehr Jojo-Effekt: Das LIFESTYLE SCHLANK-Coaching Abnehmen soll kein Kampf gegen sich selbst sein, sondern ein positives Erlebnis mit nachhaltigem Effekt. Kalorien oder Kohlenhydrate zu z?hlen, ist nicht der Schl?ssel zum Erfolg. Deswegen f?hren reine Ern?hrungsratgeber so selten zum Erfolg. Viel wichtiger ist es, die eigenen Verhaltensmuster zu verstehen und zu ver?ndern! Deswegen bietet ≫Deine Gef?hle wiegen mehr als du denkst≪ ein erprobtes Konzept f?r alle, die schon lange mit ?bergewicht k?mpfen, die entspannt abnehmen, ein normales Verh?ltnis zu Essen entwickeln m?chten und vor allem das neue Gewicht dauerhaft halten wollen.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 2,400円 |
 Abnehmen wie ein Mann In nur 12 Wochen bis zu 9 Kilo weniger wiegen: Mit Ern?hrungsplan speziell f?r M?nner und 60 einfachen und leckeren Rezepten【電子書籍】[ Joseph Feuerstein ] 楽天Kobo電子書籍ストア | Endlich ein Di?tplan, der auf die Bed?rfnisse von M?nnern abgestimmt ist! M?nner ticken anders als Frauen - und sie nehmen auch anders ab. Deshalb hat der Arzt und Spezialist f?r integrative Medizin Dr. Joseph Feuerstein ein Ern?hrungskonzept entwickelt, das die m?nnlichen Bed?rfnisse in den Fokus r?ckt. Abnehmen wie ein Mann liefert Ihnen alle wichtigen Informationen rund um das Thema Abnehmen - und das ganz ohne Medikamente und ohne nerviges Kalorienz?hlen. Erfahren Sie, wie Sie Blut- und Cholesterinwerte richtig interpretieren, was Sie an Sport und Bewegung wirklich brauchen und was Sie beim Essen beachten sollten, um ?bersch?ssige Pfunde loszuwerden, die Gesundheit zu verbessern und wieder in Form zu kommen. Aber keine Sorge: Weder Kohlenhydrate noch Fett werden kategorisch von Ihrem Speiseplan verbannt. Denn zum Abnehmen geh?rt einfach Genuss - und kein qu?lendes Hungergef?hl. Das wahre Herzst?ck bilden die 60 leckeren, vom Di?t- und Ern?hrungsberater Gavin Pritchard zusammengestellten Rezepte, allesamt bebildert, mit denen es Ihnen ohne M?he gelingen wird, bis zu 9 Kilo in 12 Wochen abzunehmen und Ihrem Leben neuen Schwung zu verleihen. Dr. Feuerstein hat diesen lebensver?ndernden Ern?hrungsplan an ?ber 10 000 Patienten erfolgreich getestet - ein Ergebnis, das f?r sich selbst spricht.＜br /＞＜br /＞Dr. Joseph Feuerstein ist Leiter des Fachbereichs Integrative Medizin an der Stamford-Klinik in Connecticut und Assistenzprofessor f?r Klinische Medizin College of Physicians and Surgeons der Columbia University. 2011 pr?sentierte er sein Lifestyle- und Ern?hrungskonzept in der Fachzeitschrift Current Nutrition and Food Science und 2012 auf dem internationalem Kongress f?r integrative Medizin in Florenz. Aufgrund der ?berw?ltigenden Resonanz entstand die Idee zu diesem Buch. In seinem w?chentlichen Videoblog The MD Minute (www.drfeuerstein.com) informiert er ?ber neueste Forschungsergebnisse rund um die Themen Lifestyle, Ern?hrung und Abnehmen.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,566円 |
 Schluss mit Parkinson Die verschwiegenen Ursachen der Krankheit - und was Sie selbst tun k?nnen!【電子書籍】[ Ray Dorsey ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Parkinson nimmt weltweit dramatisch zu, noch vor Alzheimer! Und die Betroffenen werden immer j?nger: Bereits bei 40-J?hrigen k?nnen die ersten Symptome auftreten, die etliche der Leidtragenden im Laufe der Zeit zu Pflegef?llen werden lassen.＜/p＞ ＜p＞Mit diesem Buch schlagen vier renommierte Neurowissenschaftler Alarm und fordern zum Handeln auf: Wir d?rfen die gravierenden Auswirkungen von Umweltgiften auf landwirtschaftlichen Anbaufl?chen, in der Industrie oder gar Freizeiteinrichtungen wie Golf- und Fu?ballpl?tzen nicht l?nger ignorieren! Denn l?ngst ist erwiesen, dass Chemikalien ma?geblich mitverantwortlich sind f?r die Entstehung von Morbus Parkinson.＜/p＞ ＜p＞Auf Grundlage neuester Forschungsergebnisse kl?ren die Autoren nicht nur ?ber die Auswirkungen von Giften auf unser Nervensystem auf, sondern ?ber weitere Ursachen der Krankheit wie das Sch?delhirntrauma, ?ber Behandlungen mit Dopamin-Ersatz-Medikamenten, neue operative M?glichkeiten und berichten ?ber bahnbrechende Erfolge mittels Bewegungstherapie.＜/p＞ ＜p＞Diese bisher einzigartige Abhandlung ?ber die Parkinson-Krankheit ist ein Weckruf an Politik und Gesellschaft und zeigt zugleich L?sungswege auf, um die Lebensqualit?t der betroffenen Menschen zu verbessern.＜/p＞ ＜p＞?Dieses Buch beleuchtet die Umweltfaktoren, die uns alle der Gefahr dieser Krankheit aussetzen. Als Parkinson-Betroffener und als Vater hoffe ich, dass wir die dringend notwendigen Ma?nahmen ergreifen, die dieses wichtige Buch klar benennt, um die wachsende Zahl derer zu stoppen, die diese Diagnose erhalten werden.“ ? Brian Grant, ehemaliger NBA-Spieler und Gr?nder der Brian Grant Foundation＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 3,800円 |
 Familie mit Herz 154 Mein Wiegenlied mit tausend Tr?nen【電子書籍】[ Moni Sommer ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Wieder nicht schwanger! Jeden Monat hofft Juliane aufs Neue, dass es endlich so weit ist - und wird bitter entt?uscht. Dabei w?nscht sie sich nichts sehnlicher als ein Baby. Alle Voraussetzungen sind ideal, den kleinen Erdenb?rger in ein kuschliges Nest aus Liebe und Geborgenheit zu betten. Und Thomas w?re sicher der beste Vater auf der Welt!＜br /＞ Immer verzweifelter wird Judith, denn auch aus medizinischer Sicht d?rfte es keinerlei Schwierigkeiten geben. Deshalb trifft es sie wie ein Schlag, als Thomas ihr gestehen muss, dass eine andere sein Kid erwartet ...＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 300円 |
 Verschwiegene Wunden Sexuellen Missbrauch in der katholischen Kirche erkennen und verhindern - Mit einem Vorwort von Anselm Gr?n【電子書籍】[ Wunibald M?ller ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Die Katholische Kirche ist in Aufruhr. In bedr?ckend gro?er Anzahl treten Opfer sexuellen Missbrauchs ans Licht, ihre Verletzungen finden Sprache. Kirchliches Personal, Priester, M?nche, Erzieher stehen am Pranger. Unbedingte Solidarit?t mit den Opfern macht einen differenzierten Blick auf Ursachen der augenblicklichen Notsituation dringlich. Wunibald M?ller, erfahrener Psychotherapeut und Theologe, kennt die Situation sexuellen Missbrauchs in der Kirche aufgrund seiner t?glichen Arbeit bestens. Der renommierte Fachmann kl?rt f?r das Thema Missbrauch wesentliche Hintergr?nde (u.a. Z?libat, Homosexualit?t, P?dophilie). Er analysiert hierarchische Beziehungen, die zum Missbrauch f?hren k?nnen, und liefert spirituell und therapeutisch tragf?hige Hilfestellungen, um der dramatischen Situation pr?ventiv und nachhaltig zu begegnen.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,702円 |
 Schleichwege der Vorsehung K?nig Heinrich VIII und sein Umgang mit den letzten beiden K?niginnen und deren Zofen. Einblick ins Klosterdasein. ?berwiegend Sprechtext im Inhalt.【電子書籍】[ Johann Meierlohr ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Im Mittelpunkt steht die Zofe der vorletzten K?nigin von Heinrich VIII. Ihr Schicksal nimmt in diesem Roman abweichend von der Realit?t ein g?nstiges Ende auf Seiten der Kirche. Guter Einblick in das Klosterdasein fr?herer Zeiten (vor dem 2. Vatikanischen Konzil). Gesellschaftliche Praxis vor 500 Jahren in der starren Klassenordnung des Mittelalters.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,040円 |
 Krafttrainingsplanung nach der ILB-Methode f?r einen 40-j?hrigen mit ?berwiegend sitzender T?tigkeit Einsendeaufgabe【電子書籍】[ Anonym ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,6, Deutsche Hochschule f?r Pr?vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die folgende Arbeit befasst sich mit einer Trainingsplanung f?r das Krafttraining nach der individuellen-Leistungsbild-Methode auf der Basis des Stufen-Modells der Traniningssteuerung. Die Arbeit beginnt mit der Diagnose, in der sowohl die allgemeinen als auch die biometrischen Daten der Testperson dokumentiert werden. In einem weiteren Schritt wird mit der Testperson ein individueller und geeigneter Krafttest durchgef?hrt und auf folgende Aspekte genauer eingegangen: - Begr?ndung der Auswahl des Testverfahrens - Beschreibung des Testablaufes - Darstellung der Testergebnisse - Konkrete Schlussfolgerungen f?r das weitere Training Im Folgenden werden f?r die Testperson drei relevante Ziele auf der Basis der Diagnosedaten und des Leistungsstandes festgelegt. Danach folgt die Erstellung einer langfristigen Trainingsplanung (Makrozyklusplanung), bevor es zur Mesozyklusplanung geht. Zum Abschluss werden zwei wissenschaftliche Studien zum Themenkomplex 'Effekte des Krafttrainings bei Beschwerden im unteren R?cken ('low back pain' bzw. 'LWS-Syndrom') genauer analysiert.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,487円 |
 Allein mit dem Tod Eine verschwiegene Trag?die vom Fastnet Race 1979【電子書籍】[ Nick Ward ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞"Allein mit dem Tod" erz?hlt die wahre Geschichte von ＜strong＞Nick Ward＜/strong＞, der w?hrend des Fastnet Race von 1979 zusammen mit vielen anderen Mitstreitern in einen Jahrhundertsturm ger?t, und der ? totgeglaubt ? von seinen Mitseglern an Bord der lackgeschlagenen Yacht zur?ckgelassen wird.＜/p＞ ＜p＞Erst 30 Jahre nach der Trag?die um das Fastnet Race ist er in der Lage zu erz?hlen, wie es damals, in den Tagen des Sturms, wirklich war. Nachdem er kenterte, das Bewusstsein verlor und von seinen Mitseglern allein auf der Yacht zur?ckgelassen wurde, ?berlebte er das katastrophale Fastnet Race von 1979 nur knapp ? und wurde als letzter ?berlebender geborgen.＜/p＞ ＜p＞Erg?nzt wird der packende Bericht durch Fotos, handschriftliche Aufzeichnungen des Autors, Wetterkarten und -analysen sowie Ausz?ge aus dem offiziellen Bericht ?ber die Fastnet Race-Katastrophe mit Angaben zu Todesf?llen und Schiffsverlusten.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,900円 |
 Tante Dimity und das geheimnisvolle Erbe - Tante Dimity und der verschwiegene Verdacht - Tante Dimity und der unerh?rte Skandal Drei Tante-Dimity-Krimis in einer eBox【電子書籍】[ Nancy Atherton ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞"Tante Dimity Krimis sind wohltuend wie eine hei?e Tasse Tee." (Booklist)＜/p＞ ＜p＞TANTE DIMITY UND DAS GEHEIMNISVOLLE ERBE＜/p＞ ＜p＞Lori Shepherd ist frisch geschieden und pleite. Da erh?lt sie die Nachricht von einer Anwaltskanzlei: Sie soll das Erbe ihrer Tante Dimity antreten. Hat es Tante Dimity, die Figur aus den Gutenacht-Geschichten ihrer Kindheit, wirklich gegeben? Zusammen mit dem jungen Anwalt Bill Willis macht sich Lori auf den Weg nach England und findet in dem kleinen D?rfchen Finch Tante Dimitys Cottage, ihr ungew?hnliches Erbe und das gr??te Abenteuer ihres Lebens.＜/p＞ ＜p＞TANTE DIMITY UND DER VERSCHWIEGENE VERDACHT＜/p＞ ＜p＞Emma Porter hat die Nase voll: Ihr langj?hriger Freund hat sie wegen einer j?ngeren Frau verlassen und ihre Mutter und Freundinnen h?ren nicht auf, sie deswegen zu bemitleiden. Kurzentschlossen macht sie sich auf den Weg nach S?dengland, um sich dort die wundersch?nen G?rten anzusehen. Emma ahnt nicht, dass die geheimnisvolle Tante Dimity ihre H?nde im Spiel hat, als sie ausgerechnet in Penford Hall landet, einem alten Schloss in Cornwall. Dort erwarten sie ein mysteri?ses R?tsel um eine Zauberlaterne und andere m?rderische Geheimnisse.＜/p＞ ＜p＞TANTE DIMITY UND DER UNERH?RTE SKANDAL＜/p＞ ＜p＞Eigentlich k?nnte Lori Shepherd die gl?cklichste Frau der Welt sein - sie hat einen wundervollen Mann geheiratet und durch das Erbe von Tante Dimity haben sich ihre Geldsorgen in Luft aufgel?st. Aber leider verbringt Bill mehr Zeit im B?ro als Zuhause. Um frischen Wind in ihre Beziehung zu bringen, plant Lori eine romantische Reise. Doch Bill sagt kurzfristig ab und dann verschwindet Loris Schwiegervater auch noch spurlos. Verzweifelt bittet Lori Tante Dimity um Hilfe und st??t bei ihren Ermittlungen auf ein dunkles Familiengeheimnis und einen jahrhundertealten Skandal ...＜/p＞ ＜p＞Drei Tante-Dimity-Wohlf?hlkrimis in einer eBox von beTHRILLED - m?rderisch gute Unterhaltung.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 2,500円 |
 Verschwiegene Wasser Morgenstern ermittelt. Ein Berlin-Krimi【電子書籍】[ Stephan H?hnel ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞In der N?he des Historischen Hafens in Berlin-Mitte entdeckt Kapit?n Klausen, einst Professor f?r Biochemie, eine Frauenleiche unter seinem Kahn. Bei der Toten handelt es sich um Sina Roggatz, eine ehemalige Studentin von Klausen. Kriminalhauptkommissar Hans Morgenstern beginnt zu ermitteln. Vor seinen Augen entsteht das Bild einer intelligenten, h?chst ambivalenten und sehr verschlossenen Frau, die als Mitbegr?nderin eines Start-ups eine Methode entwickelte, die an der Geschlechterbestimmung von K?ken arbeitete. Aber warum zahlte Sina die anderen Teilhaber des Unternehmens aus, als dieses einem Konkurrenten unterlag? Stephan H?hnel ist mit seinem zweiten Band um den eigenwilligen Berliner Kommissar Morgenstern ein atemberaubender Spannungsroman gelungen. Sein feingesponnener Kriminalfall erz?hlt vor der Kulisse Berlins von menschlichen Abgr?nden und greift in eine aktuelle ethische Diskussion von h?chster Brisanz ein.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 1,200円 |
 Tante Dimity und der verschwiegene Verdacht Wie alles begann【電子書籍】[ Nancy Atherton ] 楽天Kobo電子書籍ストア | ＜p＞Emma Porter hat die Nase voll. Ihr langj?hriger Freund hat sie wegen einer j?ngeren Frau verlassen und ihre Mutter und Freundinnen h?ren nicht auf, sie deswegen zu bemitleiden. Kurzentschlossen macht sie sich auf den Weg nach S?dengland, um sich dort die wundersch?nen G?rten anzusehen. Emma ahnt nicht, dass die geheimnisvolle Tante Dimity ihre H?nde im Spiel hat, als sie ausgerechnet in Penford Hall landet, einem alten Schloss in Cornwall. Dort erwarten sie ein mysteri?ses R?tsel um eine Zauberlaterne und andere m?rderische Geheimnisse. "Tante Dimity und der verschwiegene Verdacht. Wie alles begann" spielt chronologisch vor Loris Ankunft in Finch und erz?hlt die Geschichte von Emma Porter, die sp?ter zu Loris bester Freundin wird. Daher kann der Band au?erhalb der Reihe gelesen werden. Ein zauberhafter Wohlf?hlkrimi f?r gem?tliche Lesestunden. Jetzt als eBook bei beTHRILLED. Vers??en Sie sich die Lekt?re mit Tante Dimitys Geheimrezepten! In diesem Band: Nells Erdbeert?rtchen. "Ein Buch, mit dem man sich geborgen und gl?cklich f?hlt." (The Denver Post) "Kein anderer Krimi ist so liebenswert wie ein Tante-Dimity-Abenteuer!" (Kirkus Reviews)＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 | 858円 |