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日本百名山登山ガイド 下 (ヤマケイアルペンガイド)
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ヤマケイアルペンガイド 山と溪谷社発行年月:2021年02月19日 予約締切日:2021年02月18日 ISBN:9784635013673 北アルプス南部/美ヶ原・八ヶ岳/奥秩父・南関東/中央アルプス/南アルプス/北陸・関西/中国・四国/九州 本 旅行・留学・アウトドア ガイドブック 旅行・留学・アウトドア キャンプ 人文・思想・社会 地理 地理(日本) ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り
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2,750円
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ヤマケイ新書 これでいいのか登山道 現状と課題【電子書籍】[ 登山道法研究会 ]
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<p>※この電子書籍は、固定型レイアウトです。<br /> リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。</p> <p>山に登るときに誰もが通る登山道。<br /> 日本全国どこの山にも整えられ、多くの人が利用しているにも関わらず、<br /> 誰が設置し、管理しているのか、あいまいなまま放置されています。<br /> それが日本の登山道の現状です。</p> <p>その結果、自然災害などによる登山道の崩壊や通行止めが起きても、<br /> 適切な維持管理がなされず、また、それをきっかけとするトラブルも多数発生しています。</p> <p>日本の登山道が抱える現状をいくつもの側面から捉え、<br /> 今後のとるべき方策を検討し、最終的に「登山道法」といったかたちで具体化できないかを、<br /> 山岳・自然に関するさまざまな分野の有志が集まり考え、提言する一冊です。</p> <p>■内容<br /> 第1章 登山道の現状と課題<br /> 登山道の問題・課題ー誰が設置し、管理するのか<br /> 登山道のそのほかの課題<br /> 山を取り巻く諸情勢の変化と今後の登山界</p> <p>第2章 各地の事例に見る登山道の状況<br /> 北海道/東北/関東/中部/近畿/中国・四国/九州</p> <p>第3章 登山道と遭難対策<br /> 登山道を利用している「登山者」の現状は<br /> 登山人口の現状について<br /> 登山道の整備水準例<br /> 遭難対策から見た「いい登山道」とは</p> <p>第4章 登山道の裁判事例と「登山道」に関わる法令整備<br /> 登山道、遊歩道の管理責任を問う裁判事例等<br /> 自然公園法と登山道<br /> 諸外国における「登山道&自然歩道」関連の法制度</p> <p>第5章 登山道利用の多様化と課題<br /> 登山道の多様な利用を調整する制度の必要性:トレイルランニングをめぐる問題から<br /> [コラム]登山道の実態ー事例写真から見える現状と課題</p> <p>第6章 登山道の歴史と今後の活用<br /> 山岳信仰など、近代以前の日本人の登山<br /> 廃道の現状と再利用の検討<br /> 日本の美しい風景の継承と再生に向けて<br /> 登山道の維持管理と環境教育への活用<br /> 登山道とボランティア活動</p> <p>第7章 「登山道法」法制化に向けて<br /> 「登山道法」制定の意味、意義、役割<br /> 登山道と付帯設備の整備・管理調査項目案<br /> 登山道の評価案<br /> 登山道法についての検討課題</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,100円
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【中古】 山岳気象入門 ヤマケイ・テクニカルブック 登山技術全書10/村山貢司(著者),岩谷忠幸(著者)
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村山貢司(著者),岩谷忠幸(著者)販売会社/発売会社:山と溪谷社発売年月日:2005/08/01JAN:9784635043304
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605円
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花の百名山登山ガイド(下) 南関東・奥秩父、日本アルプス・八ケ岳 東海・近畿、中国・四国 (ヤマケイアルペンガイドNEXT) [ 山と渓谷社 ]
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南関東・奥秩父、日本アルプス・八ケ岳 東海・近畿、中国・四国 ヤマケイアルペンガイドNEXT 山と渓谷社 山と渓谷社ハナ ノ ヒャク メイザン トザン ガイド ヤマ ト ケイコクシャ 発行年月:2012年07月 予約締切日:2012年06月19日 ページ数:191p サイズ:全集・双書 ISBN:9784635014465 高尾山/両神山/甲武信岳/雲取山/桧洞丸/天城山/大日連峰/五色ヶ原/白馬岳/針ノ木岳〔ほか〕 本 人文・思想・社会 地理 地理(日本) ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り
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2,420円
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【中古】 女子のための!週末登山/西野淑子【著】
ブックオフ 楽天市場店
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西野淑子【著】販売会社/発売会社:大和書房発売年月日:2011/04/16JAN:9784479392125
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220円
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TRAILHEAD 軽量登山最前線 ULギアカタログ(vol.1) (サンエイムック RUN+TRAIL別冊)
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サンエイムック RUN+TRAIL別冊 三栄トレイル ヘッド ケイリョウ トザン サイゼンセン ユーエル ギア カタログ 発行年月:2025年04月25日 サイズ:ムックその他 ISBN:9784779652271 本 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り
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1,980円
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日本百名山登山ガイド 上 (ヤマケイアルペンガイド)
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ヤマケイアルペンガイド 山と溪谷社発行年月:2021年02月19日 予約締切日:2021年02月18日 ISBN:9784635013666 北海道(利尻山(利尻岳)/羅臼岳 ほか)/東北(岩木山/八甲田山 ほか)/北関東・信越(那須岳/越後駒ヶ岳(魚沼駒ヶ岳) ほか)/北アルプス北部(白馬岳/五竜岳 ほか) 本 旅行・留学・アウトドア キャンプ 人文・思想・社会 地理 地理(日本) ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り
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2,750円
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あなたはもう遭難している 本当にあったびっくり遭難に学ぶ登山の超基本
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山と溪谷社アナタハモウソウナンシテイル ホントウニアッタビックリソウナンニマナブトザンノチョウキホン 発行年月:2025年07月18日 予約締切日:2025年07月17日 ページ数:14p サイズ:単行本 ISBN:9784635500517 羽根田治(ハネダオサム) 1961年、さいたま市出身。フリーライター。山岳遭難や登山技術に関する記事を、山岳雑誌や書籍などで発表する一方、沖縄、自然、人物などをテーマに執筆を続けている。2013年より長野県の山岳遭難防止アドバイザーを務め、講演活動も行なっている。日本山岳会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 登山計画(北アルプス登山はハイキングではありません!/疲れたから助けて?その山、あなたにはムリムリ!/入山規制中の火山に登るなんてありえない ほか)/第2章 登山用具と装備(靴擦れや巻き爪、そんな足のトラブルで遭難?/登山中に登山靴のソールが剥がれた!/観光パンフレットの地図?それ使えません ほか)/第3章 山で間違わないための知識(天候悪化は確実なのだから、登っちゃダメでしょ/お腹すいて遭難?脱水とシャリバテに注意!/足が攣っただけなら、休めば回復するのでは? ほか) 山は、甘くない。遭難は山に入る前にはじまっている!疲れて遭難、足が攣って遭難、ごはん食べてなくて遭難、ネットで調べて遭難ーこんな“入山前遭難”を起こさないために知っておきたい30のこと。 本 旅行・留学・アウトドア その他 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り
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1,760円
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ヤマケイ入門&ガイド 雪山登山 改訂版【電子書籍】[ 野村 仁 ]
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<p>※この電子書籍は、固定型レイアウトです。<br /> リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。</p> <p>雪山登山を始めたい入門者にとって知っておきたい雪山の知識と技術と、実際の登山計画の役に立つルートガイドが一冊に。<br /> 前作をより読みやすくバージョンアップし、最新情報を掲載した改訂版。</p> <p>■内容<br /> 第1部 雪山技術<br /> [1]概要<br /> 雪山の魅力/雪山のエリアと特徴/雪山登山のジャンル<br /> [2]計画<br /> 雪山登山の計画/雪山の気象(1)冬 12〜2月 (2)春 3〜5月<br /> [3]用具<br /> 雪山用登山靴/ピッケル/アイゼン/ワカン、スノーシュー、ストック/その他の一般装備/非常用具/<br /> ウェア(1)レイヤリング (2)ベースレイヤー (3)ミドルレイヤー (4)アウターシェル (5)手袋、ソックス、帽子、スパッツ/クライミング用具<br /> [4]歩行技術=雪山ルートのアウトライン/雪上を登山靴で歩く/アイゼン歩行/滑落停止/ラッセル、耐風姿勢/ルートファインディング<br /> [5]ビレイ技術=雪上確保(1)ビレイ技術の必要性 (2)ロープの結び方 (3)雪上のアンカー (4)雪上のビレイ (5)その他のビレイ<br /> [6]宿泊・生活技術=山小屋に泊まる/無人小屋に泊まる/雪山用テント/テント泊の装備/テントで泊まる/テント生活の工夫/雪洞に泊まる/ビバーク<br /> [7]危険への対応=雪山の危険/雪崩リスクの予測/雪崩レスキュー/転倒・滑落/風雪とホワイトアウト/低体温症/凍傷/その他のリスク/雪上技術の練習</p> <p>第2部 雪山ルートガイド<br /> 北海道=雌阿寒岳/大雪山・旭岳/十勝岳<br /> 東北=白神岳/森吉山/船形山/蔵王・熊野岳/安達太良山<br /> 北関東=那須・茶臼岳/日光白根山/赤城山<br /> 上越=谷川岳<br /> 中信=黒斑山<br /> 首都圏近郊=奥多摩・川苔山/奥秩父・雲取山/丹沢・塔ノ岳/奥秩父・甲武信ヶ岳/奥秩父・金峰山/大菩薩峠・嶺<br /> 八ヶ岳=蓼科山/北横岳/北八ツ縦走/東天狗岳/硫黄岳/赤岳/赤岳〜横岳/編笠山<br /> 南アルプス=入笠山/甲斐駒ヶ岳(残雪期)/仙丈ヶ岳(残雪期)/鳳凰三山<br /> 中央アルプス=木曽駒ヶ岳<br /> 北アルプス=白馬岳/唐松岳/遠見尾根/爺ヶ岳/立山(残雪期)/槍ヶ岳(残雪期)/奥穂高岳(残雪期)/西穂独標/燕岳/蝶ヶ岳/乗鞍岳<br /> 北陸=取立山/荒島岳<br /> 関西=伊吹山/鈴鹿・霊仙山/比良・武奈ヶ岳/台高・三峰山/大峰・稲村ヶ岳<br /> 中国=伯耆大山<br /> 四国=石鎚山/剣山<br /> 九州=久住山/祖母山</p> <p>■著者について<br /> 野村 仁(のむら・ひとし)<br /> 1954年、秋田県生まれ。森吉山山麓で少年時を過ごす。<br /> 上京して大学時代に登山を始め、その後仲間と山岳会を創って、約50年間各ジャンルの登山を行なってきた。<br /> 職業は書籍・雑誌の編集と原稿執筆で、登山技術、山岳遭難関係の執筆・編集が多い。<br /> 著書に『登山技術全書 登山入門』『転倒・滑落しない歩行技術』、共著に『山で死んではいけない』(いずれも山と溪谷社)などがある。<br /> 日本山岳文化学会理事、遭難分科会会員、地理・地名分科会会員。編集室アルム主宰。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,760円
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関西周辺の山ベストコース100 (分県登山ガイドセレクション) [ 山と溪谷社 ]
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分県登山ガイドセレクション 山と溪谷社 山と溪谷社カンサイシュウヘンノヤマベストコースヒャク ヤマトケイコクシャ 発行年月:2024年09月18日 予約締切日:2024年09月17日 ページ数:320p サイズ:単行本 ISBN:9784635014601 滋賀県の山/京都府の山/大阪府の山/兵庫県の山/奈良県の山/和歌山県の山 滋賀県・京都府・大阪府・兵庫県・奈良県・和歌山県の山からおすすめのコースをピックアップして、エリア版に再編集!初心者から経験者まで一年を通して楽しめるハイキングガイドの決定版! 本 旅行・留学・アウトドア ガイドブック 旅行・留学・アウトドア 地図 人文・思想・社会 地理 地理(日本) ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り
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1,980円
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新潟県の山 (分県登山ガイド) [ 陶山聡 ]
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分県登山ガイド 陶山聡 石倉敏之 山と渓谷社ニイガタケン ノ ヤマ スヤマ,サトシ イシクラ,トシユキ 発行年月:2018年11月 予約締切日:2018年09月05日 ページ数:159p サイズ:全集・双書 ISBN:9784635020466 上越(妙高山/火打山/金山 ほか)/中越(刈羽黒姫山/苗場山1 祓川コース/苗場山2 赤湯・赤倉山周回コース ほか)/下越(金北山/金剛山/角田山ー灯台コース・稲島コース ほか) 本 旅行・留学・アウトドア 地図 旅行・留学・アウトドア 紀行・旅行エッセイ 人文・思想・社会 地理 地理(日本) ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り
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2,090円
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【中古】 バテない体をつくる 登山食 軽い・おいしい・保存がきく!使える登山食&行動食40レシピ付 山登りに必要な栄養と食べ方がわかる/大森義彦
ブックオフ 楽天市場店
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大森義彦販売会社/発売会社:誠文堂新光社発売年月日:2016/04/06JAN:9784416516157
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1,089円
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分県登山ガイドセレクション 関東周辺の山ベストコース100【電子書籍】[ 山と溪谷社 ]
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<p>※この電子書籍は、固定型レイアウトです。<br /> リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。</p> <p>茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、山梨県の「分県登山ガイド」全410コースから、厳選した100コースをご紹介。<br /> 各県のガイド著者がピックアップしたベストーコース集です。</p> <p>■内容<br /> ●茨城県の山<br /> 筑波山 1御幸ヶ原コース/筑波山 2白雲橋コース/八溝山/生瀬富士/男体山/尺丈山/高鈴山・御岩山・助川山/神峰山・羽黒山/鶏足山・富士ヶ平山(赤沢富士)/加波山/きのこ山・足尾山/雪入山・浅間山<br /> ●栃木県の山<br /> 三本槍岳・朝日岳・茶臼岳/日留賀岳/釈迦ヶ岳・鶏頂山/半月山/男体山/女峰山/赤薙山・丸山/備前楯山/石裂山/太平山・晃石山/赤雪山・仙人ヶ岳/行道山/古賀志山<br /> ●群馬県の山<br /> 谷川岳/武尊山/尾瀬ヶ原/至仏山/日光白根山/根本山・熊鷹山/黒檜山/掃部ヶ岳・杏ヶ岳/嵩山/湯ノ丸山/浅間隠山/表妙義・中間道/荒船山<br /> ●埼玉県の山<br /> 両神山/二子山/観音山/妙法ヶ岳/般若山・釜ノ沢五峰/蓑山/武甲山/宝登山/破風山/大霧山/笠山・堂平山/伊豆ヶ岳/棒ノ折山/関八州見晴台/日和田山・巾着田/飯能三山<br /> ●千葉県の山<br /> 養老渓谷・粟又の滝/三石山・元清澄山/麻綿原高原・清澄山/魚見塚・鴨川松島/愛宕山・二ツ山/高宕山 石射太郎/鋸山/伊予ヶ岳/富山/御殿山・大日山/高塚山/烏場山・花嫁街道<br /> ●東京都の山<br /> 雲取山/六ツ石山/川苔山/高水三山/御岳山・大岳山/御前山/三頭山/浅間嶺/高尾山<br /> ●神奈川県の山<br /> 塔ノ岳/檜洞丸/蛭ヶ岳/大野山/弘法山/金時山/明神ヶ岳/仏果山/石老山/陣馬山/生藤山/源氏山/武山・三浦富士<br /> ●山梨県の山<br /> 富士山/三ツ峠山/黒岳/権現山/小楢山/乾徳山/大菩薩嶺/七面山/金峰山/北岳/甲斐駒ヶ岳/赤岳</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,980円
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埼玉県の山 (分県登山ガイド) [ 打田エイ一 ]
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分県登山ガイド 打田エイ一 山と渓谷社BKSCPN_【関東】BKSCPN_【埼玉】 サイタマケン ノ ヤマ ウチダ,エイイチ 発行年月:2016年03月 ページ数:143p サイズ:全集・双書 ISBN:9784635020404 打田〓一(ウチダエイイチ) 1946年、神奈川県鎌倉市に生まれる。1980年ごろから『山と溪谷』誌にガイド記事の執筆を開始、雑誌、新聞等に寄稿多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 奥秩父(両神山1 表参道と七滝沢道/両神山2 八丁尾根 ほか)/秩父(般若山・釜ノ沢五峰/簑山 ほか)/北秩父(御岳山/鐘撞堂山 ほか)/外秩父(皇鈴山・登谷山/大霧山 ほか)/奥武蔵(丸山/日向山 ほか) ふるさとの山をオールガイド。大きくなった地図で内容充実。体力度は共通の算出方法で統一。チェックポイントの写真を倍増。 本 人文・思想・社会 地理 地理(日本) ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り
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2,090円
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親切すぎる登山最新入門+内臓脂肪の落とし方【電子書籍】
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<p>●親切すぎる登山最新入門<br /> 余暇に楽しむ手軽な趣味として、登山の存在感が高まっている。初心者には難しくて危ない印象を持たれやすい登山だが、低山ブームや登山アプリの台頭でイメージが一新される。基本の歩き方やギア選びから、全国のお薦め低山、人気の高尾山“裏ガイド”まで、様々なアプローチで登山の魅力を紹介する。</p> <p>●習慣で“ズル”して痩せる 内臓脂肪の落とし方<br /> 今、ここでおなかの肉をつまんでみてほしい。ウエストが太い割に思ったほどつまめなかった場合、それは内臓脂肪が蓄積している証拠。内臓脂肪は生活習慣病だけでなく、認知症とも関係があることが明らかになっている諸悪の根源だ。そこで食事、運動、睡眠における“最適解”を紹介。さらに、時間や脳、舌の使い方をアップデートする「ずるい習慣」で無理なく内臓脂肪を落とす方法も伝授する。</p> <p>≪主な内容≫<br /> ▼親切すぎる登山最新入門<br /> Part1 初めてすぎる登山<br /> Part2 細かすぎる高尾山最新案内<br /> Part3 駅近低山ランキング<br /> Part4 登山のお得ワザ</p> <p>▼習慣で“ズル”して痩せる 内臓脂肪の落とし方<br /> Part1 太らない生活<br /> Part2 太らない! 焼き肉<br /> Part3 楽して痩せる ずるいレシピ<br /> Part4 脂肪を落とす運動<br /> Part5 エビデンスのある東洋医学</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,320円
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テント泊登山の基本テクニック/高橋庄太郎【1000円以上送料無料】
bookfan 2号店 楽天市場店
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著者高橋庄太郎(著)出版社山と溪谷社発売日2021年08月ISBN9784635510660ページ数147Pキーワードてんとはくとざんのきほんてくにつくてんとはくとざん テントハクトザンノキホンテクニツクテントハクトザン たかはし しようたろう タカハシ シヨウタロウ9784635510660内容紹介衣食住を担いで山に登り、好きな時間に寝床につく、自由な時間を手に入れられるテント泊ですが、安全に、快適に過ごすにはさまざまな装備や知識が必要になります。本書ではテント泊装備選びからテントでの快適な過ごし方まで、テント泊登山で必要となるテクニックを紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 テント泊装備をそろえる/2 計画の立て方と準備/3 歩き方/4 テントの設営方法/5 テントの快適な使用方法/6 眠ることと食べること/7 帰宅前にすること、帰宅後にすること
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1,100円
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知っている山からはじめよう! 大人の日帰り登山【電子書籍】[ 鈴木みき ]
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</strong></p> <p>運動不足が気になる人、子育てが一段落して自分の趣味を持ちたい人、なんとなく山に行ってみたい人・・・でも、登山できるのか不安・・・という初心者のためのコミックエッセイ。<br /> かつて山ガールブームをけん引してきたイラストレーター・鈴木みきさんも50代。今や山ガイドのベテランとなった著者が、山の基礎知識、登山初心者の心得、登山準備、登山当日、下山後までを順を追ってわかりやすくマンガで解説します。<br /> 50代に突入した今だからこそわかる、中年の中年のための「ゼロからスタートする登山計画」。大人の登山のキーワードは「安・近・短」。安上りで、家から近くて知っている、コースタイムが短いなど、知って役立つ情報が満載。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,265円
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奈良県の山 (分県登山ガイド) [ 小島誠孝 ]
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分県登山ガイド 小島誠孝 山と渓谷社BKSCPN_【近畿】BKSCPN_【奈良】 ナラケン ノ ヤマ コジマ,マサタカ 発行年月:2016年03月 ページ数:143p サイズ:全集・双書 ISBN:9784635020589 小島誠孝(コジママサタカ) 1940年大阪に生まれる。1959年、3000メートル級の山を体験、日本国内の山々をはじめ、海外の山に足跡を残す。1980年ごろから本格的に自然風景・山岳写真を手がけ、1991年に月刊誌『山と溪谷』の広告ページ写真を1年間担当、好評を得る。最近は紀伊山地の山々をホームグランドに活動している。日本山岳会、日本写真家協会、奈良山岳自然ガイド協会、フォトクラブ大峰、エスカルゴ山の会に所属(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 大峰山1/台高1/生駒・金剛/奈良中部/室生・倶留尊/台高2/大峰山2/果無山脈 ふるさとの山をオールガイド。大きくなった地図で内容充実。体力度は共通の算出方法で統一。チェックポイントの写真を倍増。 本 人文・思想・社会 地理 地理(日本) ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り
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2,090円
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悩んだときは山に行け! 女子のための登山入門 [ 鈴木みき ]
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女子のための登山入門 鈴木みき 平凡社ナヤンダ トキ ワ ヤマ ニ ユケ スズキ,ミキ 発行年月:2009年05月 ページ数:139p サイズ:単行本 ISBN:9784582834369 鈴木みき(スズキミキ) 1972年東京都生まれ。イラストレーター・ねんど人形作家。24歳のときに1年間過ごしたカナダで山と出会い、以来山にハマる。山雑誌読者モデル、山小屋バイトを経て、登山系イラストレーターに。登っては描く日々。「山と溪谷」「ヤマケイJOY」「フィールドライフ」などの雑誌で執筆(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 山に恋しちゃいました!(地球まるくないじゃんーなにかがふっきれた24歳/山が足りないー山を求めてスキー場バイト/もっと山を!ー読者モデルに応募してみた)/第2章 少しずつ山を知る(東京にも山がある!ー雲取山へ初めての登山/山小屋で山を知るー三十路手前の山ごもり/初めての縦走ー雲の上の一本道へ)/第3章 こんなに楽しい山の世界(ひとり登山のすすめ/まずは近くの低山へ/山では若いとほめられる/温泉に入るまで山は終わらない/酒と食の愉しみ/自分のスタイルを見つけよう/こんな男と登ってはいけない/テント泊という自由/悩んだときは山に行け!)/おわりにー山は私の万能薬 山で人生変わった女子がおくる、“笑えて使える”登山コミックエッセイ。 本 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り
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1,320円
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分県登山ガイド 16 新潟県の山【電子書籍】[ 陶山聡 ]
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<p>※この電子書籍は、固定型レイアウトです。<br /> リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。</p> <p>ふるさとの山々を網羅した、大好評の分県登山ガイドシリーズ『新潟県の山』。<br /> パワーアップして完全リニューアル! シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。<br /> 地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。</p> <p>地図が大きくなり、情報もより充実。<br /> コースタイムは往路、復路の二通りを記載。<br /> 体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、<br /> よりわかり易く、より参照しやすくなりました。<br /> 倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。<br /> 主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。<br /> 魅力的な山頂展望写真も掲載しています。</p> <p>【主な紹介山岳・コース】<br /> 妙高山、火打山、金山、雨飾山、駒ヶ岳、戸倉山、白鳥山、栂海新道、黒姫山、青田南葉山、鉾ヶ岳・権現岳、黒倉山・鍋倉山、菱ヶ岳、米山、刈羽黒姫山、苗場山1祓川コース、苗場山2赤湯・赤倉山周回コース、苗場山3見倉・小松原コース、小松原湿原・日陰山、稲包山、平標山・仙ノ倉山、万太郎山、茂倉岳、大源太山・七ツ小屋山、飯士山、巻機山、金城山、高倉山、八海山1ロープウェイコース、八海山2大崎口・大倉口、越後駒ヶ岳、荒沢岳、丹後山・中ノ岳、平ヶ岳、未丈ヶ岳、唐松山、権現堂山、浅草岳、鋸山、守門岳、粟ヶ岳、金北山、金剛山、角田山、弥彦山、御神楽岳、越後白山、大蔵山・菅名岳、菱ヶ岳・五頭山、松平山、蒜場山、焼峰山、?差岳1東俣コース、?差岳2足ノ松尾根コース、飯豊連峰、二王子岳、風倉山、櫛形山・鳥坂山、高坪山、朴坂山、光兎山、鷲ヶ巣山、新保岳、日本国、全64コース。</p> <p>Amazonで購入</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,672円
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RUN+TRAIL別冊 TRAIL HEAD 軽量登山最前線 2022【電子書籍】[ 三栄 ]
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<p>■見どころ:<br /> 1泊2日、山を舞台にふたりで挑む「大人の宝探し」</p> <p>■目次:<br /> prologue<br /> OMM JAPANとは?<br /> OMM JAPAN PHOTOFLASH 2014-2021<br /> OMM主催者インタビュー 千代田高史×小峯秀行<br /> グラム単位の軽量化 田中正人×田中陽希<br /> エキスパートW田中対談 山力の磨き方。<br /> まったりOMM。 野中 勉×米島志夫<br /> エリートを楽しみ尽くす。 朝長拓也×横山 修<br /> 夫婦でスコアロング参戦 河村知彦×河村菜奈子<br /> OMMの魅力を探求し続ける小倉健児さんの軽量化へのアプローチ。<br /> こだわりの道具を見せてください!PACKING DICTIONALY<br /> 岡本壮野<br /> 宮西優太郎<br /> 坂 祐次<br /> 光瀬美樹<br /> 佐野晋理<br /> 守永朋子<br /> 大竹達也<br /> 池田俊彦<br /> 冨野俊子<br /> 2022 CATALOG FOR OMN<br /> [OMM参戦に必須のスキル]地図読みの苦手意識を克服せよ。<br /> 柳下 大さんへの14の質問。<br /> 奥付</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,399円
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ヤマケイ新書 山のABC テーピングで快適! 登山&スポーツクライミング【電子書籍】[ 高橋 仁 ]
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<p>※この電子書籍は、固定型レイアウトです。<br /> リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。</p> <p>複雑なテーピング法を写真で細かく紹介した「見てわかる」テーピングブック。<br /> また、骨と筋肉の部位イラストでテーピングの目的も解説。</p> <p>●キネシオロジーテープの基礎知識<br /> キネシオロジーテープとは?/どんなふうに役立つ?/登山&クライミングに使えるキネシオロジーテープは?/貼り方の基本/コラム ロールテープをスマートに持ち歩く<br /> ●テーピングテクニック 登山編<br /> ひざ外側/ひざ内側/ひざ下部/ひざ不安定感/もも前面/もも後面/ふくらはぎ&アキレス腱/下腿外側&前面/足首/足裏/外反母趾/腰<br /> ●プレカット 登山編<br /> ひざ・もも/足首/足裏/外反母趾<br /> ●テーピングテクニック スポーツクライミング編<br /> ひじ内側/ひじ外側/肩(動作)/肩(疲労)/上腕前面/上腕後面/手首/首<br /> ●プレカットタイプ スポーツクライミング編<br /> 肩/ひじ</p> <p>■著者紹介<br /> 高橋 仁(たかはし ひとし)<br /> 1965年、東京都出身。帝京平成大学健康医療スポーツ学部医療スポーツ学科教授。<br /> 日本体育大学大学院修了。東京衛生学園卒業。<br /> 鍼灸師、あんま・マッサージ・指圧師。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。<br /> 著書に『テーピング・バイブルコーチ編』(ベースボール・マガジン社)などがある。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,100円
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分県登山ガイド14 山梨県の山【電子書籍】[ 長沢 洋 ]
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2,090円
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分県登山ガイド 21 静岡県の山【電子書籍】[ 加田 勝利 ]
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2,090円
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日本百名山登山ガイド 上【電子書籍】[ 山と溪谷社=編 ]
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<p>※この電子書籍は、固定型レイアウトです。<br /> リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。</p> <p>登山人生の大目標、深田久弥の「日本百名山」を上・下巻で完璧ガイド。</p> <p>1964年の刊行以来、山の名著として読み継がれている深田久弥の『日本百名山』。<br /> 今さら言うまでもなく、「深田百名山」は日本の名山の指標であり、登山愛好家にとって登山の一大目標として多くの人が100山完登をめざしています。</p> <p>本書では、半世紀あまり前に久弥がたどったルートや彼の言葉を紹介しながら、全100山の各コースを、上・下2巻で完全ガイド。<br /> また、『日本百名山』に惜しくも選ばれなかったという21の名山(下巻では24山)も巻末で紹介しています。<br /> 登山を楽しむのひとつの目的として、そして人生の目標として、より深く日本百名山を楽しむことができるガイドブックです。</p> <p>【本書に収録の山】<br /> ■北海道<br /> 1 利尻山(利尻岳)、2 羅臼岳、3 斜里岳 、4 阿寒岳、5 大雪山、6 トムラウシ山 (トムラウシ)、7 十勝岳、8 幌尻岳 、9 羊蹄山(後方羊蹄山)<br /> ■東北<br /> 10 岩木山 、11 八甲田山、12 八幡平、13 岩手山、14 早池峰山(早池峰)、15 鳥海山、16 月山、17 朝日岳、18 蔵王山、19 飯豊山、20 吾妻山、21 安達太良山、22 磐梯山、23 会津駒ヶ岳<br /> ■北関東・上信越<br /> 24 那須岳、25 越後魚沼駒ヶ岳(魚沼駒ヶ岳)、26 平ヶ岳、27 巻機山、28 燧ヶ岳(燧岳)、29 至仏山、30 谷川岳、31 雨飾山、32 苗場山、33 妙高山、34火打山、35 高妻山、36 男体山、37 日光白根山 (奥白根山)、38 皇海山、39 武尊山、40 赤城山、41 草津白根山、42 四阿山、43 浅間山、44 筑波山<br /> ■北アルプス北部<br /> 45 白馬岳、46 五竜岳、47 鹿島槍ヶ岳(鹿島槍岳)、48 剣岳(剱岳)、49 立山、50 薬師岳<br /> (51〜100の山は下巻に収録されています。)</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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2,200円
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分県登山ガイド9 群馬県の山【電子書籍】[ 太田ハイキングクラブ ]
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2,090円
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アルパインクライミング (ヤマケイ登山学校)
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ヤマケイ登山学校 山と溪谷社発行年月:2020年12月21日 予約締切日:2020年12月20日 ISBN:9784635044240 保科雅則(ホシナマサノリ) 1960年生まれ。18歳のとき山学同志会に入会して以降、アルパイン、フリー、ビッグウォール、アイスの幅広いジャンルで時代の先端をゆく実績を残してきた。主な記録に、湯川「白髪鬼」初登(5.13b/c、88年)、グレート・トランゴノルウェーピラー第2登(90年)、カナダ・スリップストリーム(6、93年)など。オールラウンドなクライミングスタイルとそのスピリットは、多くのクライマーの信望を得ている。近年の記録に湯川「ストロマトライト」初登(5.13c、2018年)がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 ギアとウェア(道具についての一般的注意点/ロープとスリング ほか)/2 基本技術(ロープの結び方/ロープの収納の仕方 ほか)/3 応用技術(岩場の形状/ルート図とルートファインディング ほか)/4 冬季クライミング(冬季クライミングとは/冬季クライミングのギアとウェア ほか)/5 アイスクライミング(現代のアイスクライミング/アイスクライミングのギアとウェア ほか) クラック、エイド、アイス、ビッグウォール、冬季クライミング…。登り方から安全対策まで、最新アルパインクライミング技術の決定版。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り
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2,420円
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【中古】 北海道夏山ガイド 最新第3版(4) 日高山脈の山々/梅沢俊(著者),菅原靖彦(著者),長谷川哲(著者)
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梅沢俊(著者),菅原靖彦(著者),長谷川哲(著者)販売会社/発売会社:北海道新聞社発売年月日:2020/06/13JAN:9784894539921
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1,512円
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RUN+TRAIL別冊 TRAIL HEAD 軽量登山最前線【電子書籍】[ 三栄 ]
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<p>■見どころ:<br /> 道具を削った先にある世界へ</p> <p>■目次:<br /> prologue<br /> Recommended Item<br /> 田中陽希 自然に歩み寄る。<br /> 目次<br /> 土屋智哉×夏目 彰 軽量化の先にある自由な世界へ。<br /> 服部賢治×千代田高史×Fuusora 達人の山遊び。<br /> 前原靖子 八ヶ岳軽快登山<br /> 三浦健人 「+300g」の誘惑。<br /> 斎藤勇一 軽量登山のシューズ選び<br /> PACKING VISUAL DICTIONARY<br /> 高木義宣 山の命綱=ファーストエイドを学ぶ。<br /> PACKING VISUAL DICTIONARY<br /> 藤田元章 アラフィフからの登山<br /> fuusora 雨を楽しめる旅を。<br /> 朽見太郎 軽さは武器になる。<br /> 取材協力店舗ご紹介<br /> 奥付</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1,399円
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【中古】 萩原編集長の山塾 実践!登山入門/萩原浩司(著者)
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萩原浩司(著者)販売会社/発売会社:山と溪谷社発売年月日:2018/05/01JAN:9784635150330
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907円
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