Unwinding [人文・地歴・社会]
2件中 1件 - 2件
1
| 商品 | 説明 | 価格 |
|---|---|---|
 精神科医が実践するマインドフルネストレーニング 習慣を変えるための3つのギア / 原タイトル:UNWINDING ANXIETY[本/雑誌] (フェニックスシリーズ) / ジャドソン・ブルワー/著 井上大剛/訳 ネオウィング 楽天市場店 | ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞脳科学と瞑想で不安を断つ。ファーストギア、自分の「不安の習慣ループ」の全体像を把握する。セカンドギア、脳の報酬システムを利用して、不安やその他の習慣にシステマチックに対応する。サードギア、神経回路の性質を活用して、不安と結びつく習慣(心配、先送り、自己批判など)から離れ、有益な新しい習慣(好奇心や思いやりなど)に入れかえていく。＜収録内容＞プロローグ 脳科学と瞑想で不安を断つ0 脳の仕組みを理解する(不安が蔓延する時代脳の学習メカニズム現代の依存症不安は習慣化する)1 心の習慣を見つめる(マインドマッピング意志の力に頼るな不安をめぐるニセ科学マインドフルネスの科学心の習慣とパーソナリティ・タイプ)2 脳の情報を書き換える(脳のメカニズムを知る心のジムで鍛える過去に縛られず、過去から学ぶ変えられないものを変える習慣は何日で変えられる?)3 脳を喜ばせる(もっと大きく、もっと良いもので心を満たす好奇心の科学好奇心で不安が消えるRAIN—平常心を保つ方法慈悲の瞑想「なぜ?」と問いつづけても答えはないネガティブな思いにとらわれる必要はないマインドフルネスの効果の証拠不安と訣別する)エピローグ よりよい社会の心の習慣医師のストレスと不安を改善する試み＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2762763Ja Doson Bull Wa / Cho Inoe Taigo / Yaku / Seishin Ka I Ga Jissen Suru Mind Full Nesu Training Shukan Wo Kaeru Tame No 3 Tsu No Gear / Original Title: UNWINDING ANXIETY (Phoenix Series)メディア：本/雑誌重量：450g発売日：2022/08JAN：9784775942734精神科医が実践するマインドフルネストレーニング 習慣を変えるための3つのギア / 原タイトル:UNWINDING ANXIETY[本/雑誌] (フェニックスシリーズ) / ジャドソン・ブルワー/著 井上大剛/訳2022/08発売 | 2,640円 |
 アメリカの大学スポーツ 腐敗の構図と改革への道 / 原タイトル:Unwinding Madness[本/雑誌] (高等教育シリーズ) / ジェラルド・ガーニー/著 ドナ・ロピアノ/著 アンドリュー・ジンバリスト/著 宮田由紀夫/訳 ネオウィング 楽天市場店 | ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞アマチュアリズムとしての「学生スポーツ」はどこへ向かうのか。赤字体質の大学スポーツ部、勝利至上主義の下で充分な教育を受けられない学生選手、大学の暴走を止めるどころか不公平な手続きで選手に厳しい制裁を科すNCAA(全米大学体育協会)—。アメリカの大学スポーツにおける現状を浮き彫りにしつつ、教育活動としてのスポーツが再生する道を提案する。＜収録内容＞第1部 歴史からの教訓(いかにして大学スポーツは道を誤ったか)第2部 何を正すべきか(教学の高潔さ統治選手の健康と厚生変わらぬ不名誉—性別、民族・人種、障害の有無に基づく差別大学スポーツの維持不可能な財務)第3部 健全な姿への回帰(意味のある改革への二つの道筋改革成功の鍵—ガイドラインと結論)付録＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2240676Jierarudo Ga Ni / Cho Do Na Ro Piano / Cho Andoryu Jimba List / Cho Miyata Yukio / Yaku / America No Daigaku Sports Fuhai No Kozu to Kaikaku He No Michi / Original Title: Unwinding Madness (Koto Kyoiku Series)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2018/06JAN：9784472405464アメリカの大学スポーツ 腐敗の構図と改革への道 / 原タイトル:Unwinding Madness[本/雑誌] (高等教育シリーズ) / ジェラルド・ガーニー/著 ドナ・ロピアノ/著 アンドリュー・ジンバリスト/著 宮田由紀夫/訳2018/06発売 | 4,620円 |