トレーニンググッズ

トレーニンググッズ筋トレ
トレーニンググッズ野球
トレーニンググッズトレーニング

CHRISTAN
湯之谷
クレイジーカラーポロ
ムエルオリヴァ
Burberrys

3262件中 1件 - 30件 1 2 3 4 5 6

商品	説明	価格
朝日ゴルフ用品ごるトレジェリーロープ Jelly Rope GT-1402 トレーニンググッズ南海ゴルフ楽天市場店	【練習アイテム大特集】商品詳細素材 TPR カラー本体：ポリ塩化ビニル　ストラップ：ポリプロピレン	1,650円
ストレッチバンド(強・中・弱) 3本セット [エクササイズリハビリトレーニングチューブ筋トレゴムバンドトレーニングストレッチバンドダイエットチューブトレーニンググッズストレッチゴムトレーニングバンドヨガ筋トレ体幹 ] cheerスポーツ	バンド運動はゴムバンドの伸縮性を負荷に利用したトレーニングですリハビリから筋力強化まで広い範囲に向いています。ゴムバンドの厚さによって不可の強さが変化します。最初は軽く、慣れてきたら徐々に強くしていくことをお勧めします。場所をとらないので自宅でいつでも！騒音がないので夜でもまわりを気にせず！持ち運びが簡単なので出先でも！いつでも気軽にトレーニングができます SPEC メーカー NatuRani 鍛えられる箇所腕、胸、腹筋、背筋、足腰など期待できる効果筋力UP 本体サイズ (約)150x15x0.03cm 素材合成ゴム色ピンク・ブルー・シルバー ※お使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。バンド運動はゴムバンドの伸縮性を負荷に利用したトレーニングですリハビリから筋力強化まで広い範囲に向いています。ゴムバンドの厚さによって不可の強さが変化します。最初は軽く、慣れてきたら徐々に強くしていくことをお勧めします。場所をとらないので自宅でいつでも！騒音がないので夜でもまわりを気にせず！持ち運びが簡単なので出先でも！いつでも気軽にトレーニングができますメーカー NatuRani 鍛えられる箇所腕、胸、腹筋、背筋、足腰など期待できる効果筋力UP 本体サイズ (約)150x15x0.03cmm 素材合成ゴム色ピンク・ブルー・シルバー ※お使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。	1,375円
ミズノトレーニンググッズメンズレディースダンベルボールボルレッチディズニー（2個入り） MIZUNO C3JHI202 ミッキーミニーチップデールキャラクターインテリアスポーツトレーニング筋トレ筋肉ジムフィットネス Z-SPORTS	《アイテム名》 MIZUNO ミズノトレーニンググッズダンベルボールボルレッチディズニー（2個入り） C3JHI202 《アイテム説明》ミズノ(MIZUNO)より「ダンベルボールボルレッチディズニー（2個入り）」です。ディズニーキャラクターたちのかわいらしさが存分に感じられるトレーニング用具。無意識に触りたくなるような、柔らかく触り心地の良い素材をしています。持ち運びに便利な袋を付属。二の腕の引き締めエクササイズに適しています。《カラー名/カラーコード/管理No.》 01.ミッキー・ミニー/09/"76660018" 02.チップ・デール/49/"76660019" メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。製造・入荷時期により、細かい仕様の変更がある場合がございます。上記を予めご理解の上、お買い求め下さいませ。関連ワード：ミッキーミニーチップデールキャラクターインテリアスポーツトレーニング筋トレ筋肉ジムフィットネスエクササイズ運動健康ダイエットかわいい date 2021/07/09Item Spec ブランド MIZUNO ミズノアイテムトレーニンググッズスタイルNo C3JHI202 商品名ダンベルボールボルレッチディズニー（2個入り）性別メンズレディース原産国 China 他素材生地：ポリエステル、ポリウレタン中綿：ポリエステルおもり：ガラスビーズ重量 1個約 500g 採寸単位(cm) 縦横マチ(最大値) 取出し口持ち手付属袋 43.5 30 13.5 30 53 本体 13 13 - - - ※上記サイズは、実際に同一の商品を採寸した結果です。商品によっては個体差がありますので誤差がでることが御座いますので参考目安としてご覧下さい。また、測定方法によっても誤差が生じますので、予めご了承ください。サイズについて詳しくはこちらをご覧下さい。当店では、スタジオでストロボを使用して撮影しております。商品画像はできる限り実物を再現するよう心掛けておりますが、ご利用のモニターや環境等により、実際の色見と異なる場合がございます。ご理解の上、ご購入いただけますようお願いいたします。＼当店オススメの特集・ブランドはこちら！／	3,370円
ガビックスポーツ器具メンズレディースウォーターバッグ GAVIC GC1222 体幹トレーニング筋トレフィットネストレーニンググッズエクササイズギャビック筋肉ジム健康体力づくり Z-SPORTS	《アイテム名》 GAVIC ガビックウォーターバッグ GC1222 体幹トレーニング筋トレフィットネストレーニンググッズ《ブランドヒストリー》 GAViC(ガビック)は2012年に誕生した、人生に於ける様々なシーンでの「勝利」を応援するブランドです。ブランド名の由来は”GAIN VICTORY=勝利をつかむ”から生まれた造語です。ブランドロゴ（パラメーターマーク）は、創立の軸となったFOOTBALLを示す11人をGAViCの「G」で表現しています。能力値、コンディション、ローディングetc... ロゴへの捉え方は人それぞれです。スポーツの垣根を越えて、あらゆる人々の「勝利」を応援し続けます。《アイテム説明》ガビックより「ウォーターバッグ」です。ラグビーから派生して、各スポーツ業界のトップアスリートがトレーニングで採用しているウォーターバッグ。バッグの水によって重心が移動するので、不安定さが増して体幹を鍛えることが出来ます。重さは水と空気によって調節可能なので、ユーザーレベルに合わえたトレーニングが可能です。持ち方を変えることで、様々なトレーニングが出来ます。《カラー名/カラーコード/管理No.》クリア/-/"68312220" 製造・入荷時期により、細かい仕様の変更がある場合がございます。上記を予めご理解の上、お買い求め下さいませ。関連ワード：体幹トレーニング筋トレフィットネストレーニンググッズエクササイズギャビック筋肉ジム健康体力づくり date 2021/08/23Item Spec ブランド GAVIC ガビックアイテムスポーツ器具スタイルNo GC1222 商品名ウォーターバッグ性別メンズレディース原産国 China 他素材 PVC 採寸縦 60cm 横 18cm 重量 15kg(満水時) ※上記サイズは、実際に同一の商品を採寸した結果です。商品によっては個体差がありますので誤差がでることが御座いますので参考目安としてご覧下さい。また、測定方法によっても誤差が生じますので、予めご了承ください。当店では、スタジオでストロボを使用して撮影しております。商品画像はできる限り実物を再現するよう心掛けておりますが、ご利用のモニターや環境等により、実際の色見と異なる場合がございます。ご理解の上、ご購入いただけますようお願いいたします。＼当店オススメの特集・ブランドはこちら！／	9,900円
[最大2000円OFFクーポン発行中]【ユニックス　UNIX】【トレーニンググッズ】野球　スーパーラダー　イーステップ　BX74-69　BX7469 アスリート　ステージ	明細書のペーパーレス化にご協力ください当店では環境の配慮や個人情報保護のため、お買い上げ明細書を発行しておりません。「ご注文確認メール」を「お買い上げ明細書」の代わりとさせていただきます。楽天会員様はMY楽天のご購入履歴からも確認できます。※お買い上げ明細書の同梱をご希望の方はご注文時の備考欄にご記入お願いいたします。商品説明ユニックス　スーパーラダーミニハードル3ステップ　フットワークステップ　6m／13連品番BX74-69カラー仕様【素材】ロープ：ナイロン、バー：PE【サイズ】全長6m、バー幅50cm補足説明リングゴム6個付き、収納袋付き備考※ご注意：宅配便の場合、北海道・沖縄、その他離島へは別途配送料がかかります。	6,310円
インナーカラーレザートレーニングベルトパワーベルト筋トレウェイトリフティングベルトパワーリフティングデッドリフトスクワットトレーニング用品ウエイトトレーニングトレーニンググッズお腹ウエスト固定初心者腰サポートベルト筋力トレーニング宅トレ GORILLA SQUAD／ゴリラスクワッド	●高重量を使うデッドリフトやスクワットに必須の本革ウェイトリフティングベルトです。 ●腹圧を高めることで腰回りが安定し使用重量もアップ！効率的な筋力アップと安全性を図るサポートアイテムです。ケガの予防にも。 ●商品仕様・ベルト厚み：6mm ・ホール大きさ：7mm ・ホール間隔：25mm ・ホール数：8個・ベルト幅：腰部分10cm/細い部分6cm ・Sサイズウエスト：約69cm-84cm ・Mサイズウエスト：約79cm-91cm ・Lサイズウエスト：約84cm-99cm ・XLサイズウエスト：約89cm-104cm ※サイズの計測は必ずお腹をへこませた状態でへその位置の腹囲を測り、さらにそこから7cmマイナスした数値でサイズ表に適合するものをお選びください。 ●高級本革を使用。使い始めから柔らかいので初心者の方でも使いやすい。腰の部分のクッションでフィット感もアップ。裏地はスエード生地。バックルは2ピンタイプでサイズ調整は8段階可能。 ●本革特有のシワや傷、たわみ等がある場合がありますが不良品ではございません。 ★★ご注意★★ 汗が付着すると、ウェアに色写りする場合がございます。白っぽいウェアでのご利用はお避け下さい。関連ワード：パワーベルトパワーベルトダブルピンパワーベルト女性パワーベルト男性パワーベルトレディースパワーベルトメンズトレーニングベルトパワーベルトトレーニングベルトトレーニングベルト女性トレーニングベルト男性トレーニングベルトレディーストレーニングベルトメンズウェイトリフティングベルトウエイトリフティングベルトウェイトトレーニングベルトウエイトトレーニングベルトパワーリフティングベルト柔らかい革で初心者にも使いやすい！ウェイトリフティングベルトトレーニングベルトパワーベルト	7,980円
ストレッチチューブホルダー付 (ソフトタイプ)【スポーツトレーニング】【UNIX(ユニックス)】オンリーワンシリーズトレーニンググッズ瞬発力持久力自主練習野球上達のコツストレッチ上半身下半身胸筋内転筋握力指力ウォーミングアップスポーツのことなら何でもサンシン	■オンリーワンシリーズ　ストレッチチューブホルダー付(ソフトタイプ) 集中的に鍛えるストレッチチューブホルダー付胸筋、内転筋等、握力、指力、ウォーミングアップに上半身・下半身に筋肉量をUP 　ソフトタイプ弱　37cm	1,670円
トレーニングリングバンドレベル1 イエロー【野球】【SAKURAI(サクライ)】立花龍司監修ボディコンディショニングインナーマッスルトレーニングの定番ギアトレーニンググッズ筋トレ基礎トレボディーバランスグッズ格安スポーツのことなら何でもサンシン	【立花龍司監修】トレーニングリングバンド〔レベル〕　レベル1：イエロー立花龍司氏監修トレーニングマニュアル付写真付きマニュアルです。安心して正しくトレーニングできます！！〔サイズ〕幅約5cm×長さ約30cm 〔材質〕合成ゴム【お届け方法につきまして】 2023.10.1よりクロネコゆうパケットでのお届けに変更となりました。ヤマト運輸が荷物を預かり、日本郵便より荷物をお届けするサービスです。 3日～1週間ほどで、郵便局の配達員が郵便受けにお届けいたします。 ※お届け先が遠方や離島の場合、さらに日数を要する場合がございます。 ※お急ぎの方は「宅配便（ヤマト運輸または佐川急便）」への変更を承ります。　宅配便変更＋330円レベル0：TPT0480 レベル2：TPT0503	1,130円
ボレー練習グッズボレーマスター【大人気上達グッズ】 \| テニス練習器具テニス用品テニスグッズグッズ練習テニス練習機手首固定テニス練習一人 1人テニス練習グッズフォーム矯正器具プレゼント用品トレーニングトレーニンググッズ練習用テニス市場	ボレーマスターをつけて練習すれば誰でも簡単にボレーを早くマスターできます。スライス、サーブ、フォアハンドの練習も出来ます。・ボレーマスタベルト（ポリプロピレン・ナイロン） 430mmx25mm ・専用ゴムチューブ 490mmx0.4mm ・ストッパー（プラスチック　鉄バネ）縦40mm 横20mm　高さ10mm 日本製　MADE IN JAPAN お客様からの要望でお取り扱いしておりますボレーマスター、スピンプロ兼用ストッパー【ボレー】ボレーが安定すれば、あなたはもっと強くなれる！ボレーは、一度コツをつかんでしまえば、サービスやストロークよりも安定し、上達しやすいショットです。上達のコツは手だけでコントロールをしようとするとミスをしやすくなるので、押し出す感覚を身に付けること。とは言え、なかなか身体で感覚を掴むというのは難しいですね。ボレーマスターは、初心者の方や、ボレーを振ってしまう人が基本フォームを体得するのに効果的な練習グッズ。使った人の90%の人が上達したと実感しています！早速、弊社、緑ヶ丘テニスガーデンの野中コーチに試していただきました。【取り付け簡単！】 1.ベルトを利き腕の肘の上につけます。 2.ゴムひもの先をラケットに通してストッパーの穴に通して止めます。 3.手を軽く曲げた状態でラケットと腕が約100〜110度くらいになるよう、調節します。【基本練習方法のポイント】球出し練習の場合・面をしっかりつくる・できるだけ脇をかるくしめる・右利きの場合でしたら、右足を前に出して体の前面でヒットする・手首を使わない（ラケットを振らない）で押し出す感じでヒットさせるまた、構える時、ラケットが自分の視点に入るように構えることとフォア、バックとも45度で打つことが大事です。ボレーマスターで練習をすると、手首の角度が固定されるので、ボレーが安定します！テニスコート以外でも、素振り練習にも使えるので便利！あなたも今日からボレーマスターで練習をしてみませんか？【ご注意】☆ソフトテニスにはご使用いただけません。ボレーマスターを使った練習法は、こちら	2,750円
23インチ硬式ジュニアラケットキッズキッズ用テニスラケットトレーニンググッズ自主練習グッズ男の子女の子子供ボーイズガールズキッズ小学生幼児 TAIKO楽天市場店	【初心者～向けテニスラケット】テニスクラブ、テニス教室、テニススクール、学校部活動、テニス部、テニスサークル、など様々な場所でご使用いただけます。ショルダーケース付きで、最初の一本にベストなセット商品です。（ショルダーケースは別売りではございません。ラケット1本に1つ付属しております。）ガットを張っておりますので、届いてすぐにお使いいただけます。	2,999円
マスク用UVカットサンバイザー【野球】【UNIX(ユニックス)】眩しさを吸収! スモークレンズ審判用具トレーニンググッズピッチング審判自主トレ自主練習上達のコツピッチング練習投球ボール楽しく練習 UVカットキャッチャー球審用スポーツのことなら何でもサンシン	■マスク用UVカットサンバイザーキャッチャー＆球審用マスクに簡単着脱! 眩しさを吸収するスモークレンズが目に優しい! 紫外線から目を守るUVカット踏んでも割れない安全性重視ポリカーポネード〔素材〕ポリカーポネード〔サイズ〕曲面)横18.8cm×縦8.5cm	2,981円
ダンベルボールミズノ MIZUNO ボルレッチサンクボール5個入トレーニンググッズ肩・肩甲骨のストレッチエクササイズフィットネス運動自宅トレ宅トレ/C3JHI001 APWORLD	◆ 商品詳細情報 ◆ ブランドミズノ【Mizuno】商品番号 C3JHI001 カラー (49)ベージュサイズカバー：125cm×9cm ボール：約250g／個素材カバー：ポリエステル、ポリウレタンクッション材：ウレタンフォーム特徴・ボール5個入り・カバー洗濯可能・ボルレッチサンクを引っ張りながら、腕をゆっくり曲げたり伸ばしたりカンタンな運動で気になる肩や肩甲骨をストレッチ＆トレーニング・オリジナルトレーニングガイド付きなので、多彩な使い方で目的別に運動ができる・ボールの質量は1個約250g、その日の気分で重さを調整できる、やわらかく掴みやすい形状・ファブリック素材でリビングの雰囲気を損なわず、片付けいらずで気軽にトレーニングできるから毎日続けられる・癒される素材採用で無意識に触りたくなり、自然とトレーニングできるところが魅力的！ ◆ 画像のカラーについて◆ 商品画像のカラーにつきましては、PC、モバイルなど閲覧環境等により実物のカラーと多少異なることもございます。予めご理解のうえご注文を賜りますようお願いいたします。 ※メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています (記載価格が税抜き価格になっている場合もございます)【ミズノ Mizuno ダンベルボール】 ◆　商　品　説　明 ◆ □□□当店で販売しております商品はすべて【正規取扱品】です□□□ ミズノ(Mizuno)から、パーソナルフィットネス用品ダンベルボールボルレッチ(5個入)です。多彩な使い方で目的別に運動ができる！肩や肩甲骨を気持ちよくストレッチ＆マッサージ。中の5個のボールが心地よく刺激し、筋をほぐします。お好みのトレーニングに合わせ、カバー内のボールを取り出して重さの調節も可能！ ◇ボール5個入り ◇カバー洗濯可能 ◇ボルレッチサンクを引っ張りながら、腕をゆっくり曲げたり伸ばしたり　カンタンな運動で気になる肩や肩甲骨をストレッチ＆トレーニング ◇オリジナルトレーニングガイド付きなので、多彩な使い方で目的別に運動ができる ◇ボールの質量は1個約250g、その日の気分で重さを調整できる、やわらかく掴みやすい形状 ◇ファブリック素材でリビングの雰囲気を損なわず、片付けいらずで気軽にトレーニングできるから毎日続けられる ◇癒される素材採用で無意識に触りたくなり、自然とトレーニングできるところが魅力的！ ●サイズ● カバー：125cm×9cm ボール：約250g／個	4,620円
キャスター付きフィットネスグッズ収納ラックタワー山崎実業 tower ヨガマット収納ケース隙間収納ラックヨガマット収納キャスター付き筋トレフォームローラートレーニンググッズ収納白黒おしゃれ yamazaki ホワイトブラック 1989 1990 タワーシリーズ家具のアイテム	商品名称キャスター付きフィットネスグッズ収納ラックタワー商品スペック商品サイズ約W50.3×D18.5×H45.5cm(キャスター含む) 重量約2300g 耐荷重全体：約7.5kg (台座トレー：約5kg　フレーム横フック：約1kg　ホルダー2個あわせて：約500g　バー1つあたり：約250g　フック1つあたり：約250g) 品質表示本体・ホルダー：スチール(粉体塗装) キャスター：ナイロン付属品六角レンチスパナフック×2 原産国中国仕様組立式 ※メーカー取り寄せの為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。予めご了承下さい。お急ぎの方は、お気軽にご確認下さい。 ■お届けは商品玄関渡しとなります。 ■沖縄・離島地域では別途送料がかかります。 ※注意事項ご使用のモニターの明るさ等により、色の見え方が異なる場合がございます。キャスター付きフィットネスグッズ収納ラックタワー嵩張るフィットネスグッズをスリムなラックに一括収納！キャスター付きで移動も簡単ヨガマットにフォームローラー、ダンベル、腹筋ローラー。形も大きさもバラバラなフィットネスグッズの置き場に困っている方も多いのではないでしょうか？このラックは、それらを一括収納でき、コンパクトに収納できるフィットネスグッズ専用の収納ラックです。 2枠に仕切られたフレーム内には、ストレッチポールやヨガマットなどを立てて収納できます。台座トレーは、ダンベルやマッサージボールなど小さな物を収納するのに便利です。収納ラック外側には、タオルなどを掛けておくことができるバーや、ドリンクホルダーやアームバーなどが掛けられるフックがついており、引っ掛け収納にも対応しています。お好みの位置に取り付けられる付属のフックも使用すれば、更に収納力がアップします。また、着脱可能なホルダーを活用することで、フィットネスグッズの形状に合わせてラック内をアレンジできます。キャスター付きだから、トレーニンググッズの持ち運びもラクラク！掃除の際の移動も簡単です。	6,820円
送料無料アディダス adidas フォームアブローラーアブホイール腹筋ローラー筋トレ体幹トレーニング腹筋上半身強化トレーニンググッズ体幹トレーニングエクササイズダイエットフィットネス ADAC-11405 エレファント靴店	■商品コメント adidas アディダスフォームアブローラー ADAC11405 コア全体を強化するアブローラーとロールアウトが出来るホイールのデュアル機能。テクスチャード加工された表面。ハンドルは取り外しができ、ローラーへ収納可。女性、男性問わず、自宅で簡単なエクササイズから本格的な筋トレに使用可能です。アブローラーアブホイール筋トレ腹筋マシンエクササイズローラートレーニングエクササイズダイエットトレーニング器具体幹強化鍛えるダイエットグッズグッズ室内運動宅トレ家トレ ■商品詳細 ■ブランド adidas (アディダス) ■商品名フォームアブローラー ■品番 ADAC-11405 ■サイズ長さ 44cm×直径 12.8cmmm ■商品カラーにつきまして可能な限り商品色に近い画像を選んでおりますが、閲覧環境等により画像の色目が若干異なる場合もございますので、その旨をご理解された上でご購入ください。 ■こちらの商品にはお取り寄せの商品が含まれております。ご購入時期やご選択カラーにより、発送までにお時間をいただく場合がございます。商品によってかかる日数は異なりますので、お急ぎの方はメールにてお問い合わせください。 ※メーカー・代理店の在庫切れや廃盤などが生じた場合、ご登録いただいたメールアドレスへご連絡致します。メーカー希望小売価格はメーカー商品タグに基づいて掲載しています	6,160円
ストレッチバーパワーフレキシブル【スポーツトレーニング】【UNIX(ユニックス)】筋力アップトレーニングバートレーニンググッズバー筋トレ野球自主練習上半身上達のコツグッズ手首前腕上腕スポーツのことなら何でもサンシン	■ストレッチバー　パワーフレシキブル曲げる・絞る・振るで鍛える！　筋力アップトレーニングバー　中心バネのしなり(弾力性)を利用して、曲げ揺らすことにより、腕や背中の筋肉を引き締める効果があります。手首・前腕・上腕に筋肉トレーニングに最適です。　〔サイズ〕 30cm(全長)、3cmφ(グリップ) 〔材質〕スチール(スプリング)、ゴムラバー(グリップ)	2,400円
バレエ上達グッズ　ソフトジムボール　26cm（ピンク）　筋トレ　ボール　ピラティスヨガ　トレーニングエクササイズバランス体幹内転筋内もも強化ダイエットにも効果的　#トレーニンググッズバレエ専門店ミニヨン	バレエケアピラティス、に必要な内転筋（内腿の筋肉）を鍛えるのにとても便利なアイテムです。お家でバレエ上達のためにトレーニングをお考えならこのボールは必需品。テレビを見ながら、お風呂上がりのストレッチに！お子様から大人まで年齢や性別を問わずに色々な筋肉を鍛えられますよ♪ ストローで空気を入れられるボールは、ボールを膨らませ過ぎないで適度なゆるいボールにすることができボールをつかんだり、踏んだり、はさんだりがとても便利です。もともとがボールの形状しているものでは、トレーニングしにくいです。写真のモデル使用画像と本物に色の違いがありますのでご承知おきくださいね。ボールに乗って弾ませたり、座ったりする事で様々な運動効果やバランス感を養う事ができます。バランストレーニング、リハビリに最適なボールです。ぜひバレエやヨガ以外にダンスやスポーツにもご活用を〜カラー蛍光ピンクサイズ約直径 26 cm 素材 ABS仕様PVC ( ポリ塩化ビニール）付属品：空気入れストロー、説明書生産国 - お洗濯 - 関連商品 - 注意点・今回販売するボールに滑り止めの突起物はありません。表面はつるっとしています。肌に優しいです。・宅配便での発送となります。ボールの色が蛍光ピンクになりました。大きさ　素材　型番以前より同じものですがご理解の上、ご購入いただけますようお願いいたします。	1,386円
[最大2000円OFFクーポン発行中]【ユニックス　UNIX】【トレーニンググッズ】野球　ストレッチチューブホルダー付き弱　ソフトタイプ　BX85-70　BX8570 Awa-spo 楽天市場店	明細書のペーパーレス化にご協力ください当店では環境の配慮や個人情報保護のため、お買い上げ明細書を発行しておりません。「ご注文確認メール」を「お買い上げ明細書」の代わりとさせていただきます。楽天会員様はMY楽天のご購入履歴からも確認できます。※お買い上げ明細書の同梱をご希望の方はご注文時の備考欄にご記入お願いいたします。商品説明ユニックス　ストレッチチューブホルダー付き弱胸筋・内転筋等、握力・指力、ウォーミングアップに。品番BX85-70カラー仕様弱：35cm補足説明備考※ご注意：宅配便の場合、北海道・沖縄、その他離島へは別途配送料がかかります。	694円
MIZUNO ミズノトレーニンググッズベージュフィットネスクッションリングレッチメンズレディーススポーツトレーニング筋トレ筋肉ジムフィットネス体幹運動ストレッチダイエットクッション【ラッピング対象外】 Z-MALL	《アイテム名》MIZUNO ミズノトレーニンググッズフィットネスクッションリングレッチ C3JHI901 メンズレディース《アイテム説明》ミズノ(MIZUNO)より「フィットネスクッションリングレッチ」です。クッションの中のリングをギューッと押してゆっくり戻すだけのカンタンな運動で、気になる二の腕やポッコリお腹・内ももなどを引き締めます。オリジナルトレーニングガイド付きでクッション一つでいろいろな部位が鍛えられ、用途に合わせてお使いいただけます。シンプルなデザインなのでインテリアとしてお部屋に置いていただけるため、気軽にトレーニングが可能です。《カラー名/カラーコード/管理No.》ベージュ/49/"76660004"メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。製造・入荷時期により、細かい仕様の変更がある場合がございます。上記を予めご理解の上、お買い求め下さいませ。関連ワード：スポーツトレーニング筋トレ筋肉ジムフィットネス体幹運動ストレッチダイエットクッション在庫処分date 2019/10/16■関連ワード：10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代おすすめお母さんお父さんギフトセンスのいいパパママユニーク人気使える初任給古希喜ぶ喜寿変わった夫妻実用的家族彼女彼氏感謝母の日母娘母子母親父の日父娘父子父親珍しい義母義父義理贈り物還暦Item SpecブランドMIZUNO ミズノアイテムトレーニンググッズスタイルNoC3JHI901商品名フィットネスクッションリングレッチ性別メンズレディース原産国China 他素材クッション本体/中綿：ポリエステルクッションカバー：ポリエステル+ポリウレタンリング：内部/グラスファイバー外側/ラバーフォーム採寸単位(cm)幅奥行高さフリー323012※上記サイズは、実際に同一の商品を採寸した結果です。商品によっては個体差がありますので誤差がでることが御座いますので参考目安としてご覧下さい。また、測定方法によっても誤差が生じますので、予めご了承ください。サイズについて詳しくはこちらをご覧下さい。当店では、スタジオでストロボを使用して撮影しております。商品画像はできる限り実物を再現するよう心掛けておりますが、ご利用のモニターや環境等により、実際の色見と異なる場合がございます。ご理解の上、ご購入いただけますようお願いいたします。	4,750円
【最大3,000円OFFクーポン】INTIMINA（インティミナ） Laselle Set \| インナーボール骨盤底筋尿漏れ尿もれケーゲルボールシェイプアップトレーニンググッズボールフェムテックシリコン初心者ラゼルセットサンテラボ	INTIMINALaselle Set 出産や年齢による骨盤底筋の衰えに。最大6パターンの重さで鍛えたいレベルに合わせるトレーニングボール。成人女性の1/3が悩んでいると言われる骨盤底筋の衰え。出産や年齢を重ねることで起こる筋力の低下は、膣のゆるみや尿漏れの原因にも。助産師などの専門家達のアドバイスをもとにつくられたトレーニングボールです。重さの違う3つのボール入りで、ボールをつなげることで最大6パターンの重さで使用可能。鍛えたいレベルやその日の体調に合わせてボールを変えることができます。体を動かすことでボールに入っているおもりが、コロコロと転がり筋肉を刺激するので入れているだけでOK。ラゼルをつかったトレーニングで、自分の身体をもっと楽しみましょう。トレーニングデビューから上級者までラゼルはメディカルグレードのシリコンでつくられています。ボールの内側におもりが入っていて、体の動きに合わせておもりが動きます。重さの違う3つのボール入りで、ボールをつなげることで最大6パターンの重さで使用可能。鍛えたいレベルやその日の体調に合わせてボールを変えることができます。ボールを入れたまま意識的にしめる・ゆるめるのトレーニングをすればさらにレベルアップ。左から（ベイビーピンク）28g、（ピンク）38g、（ローズピンク）48g。トレーニングボールのヒモ部分には抗菌のヒモを使っています。取り出しやすく、入れた時の違和感が少ないです。プロフェッショナルと一緒に作っています信頼できる製品と情報を提供するため、INTIMINAは助産師などからなるプロフェッショナルチームを設立。生殖医療や骨盤底筋など様々な分野の専門家が集まっています。製品は彼女たちのアドバイスとサポートをもとに作られています。｜使用方法まず使用するボールを決めます。始めは軽いボールから、慣れてきたら重いボールに変えていきます。使用するボール、そして手を石鹸と水でよく洗浄してください。選ぶ3つの重さの異なるボールから1つを選び使用します最初は軽いボールから使用し慣れてきたら重いボールへかえていきます入れる紐部分を体の外に出したまま優しく挿入してくださいそのままキープボールは入口から2cmの深さに入れますボールを使用したまま歩く・家事など体を動かしてください使用時間は、最初は5分ほど、慣れてきたら10分15分と時間を延ばしていきます。使用時間は最大1日1時間までにしてください。就寝中など体を動かさない時には使用しないでください。本体はすべすべとした素材で出来ており、使用前後の洗浄も簡単です。ボールのつなげ方ボール1つでのトレーニングに慣れ、より高度なレベルを試したい場合はボールをつなげて負荷を上げたりトレーニングする範囲を広げてみましょう。 1．ボールの紐を別のボールの外周リングに通します。 2．紐のループにボールをくぐらせます。 3．ストラップを引き締めて、しっかりとボールをつなげます。 INTIMINA 2009年に性教育先進国のスウェーデンで生まれたフェムテックブランドです。最初の月経から更年期まで人生のあらゆる段階で起こる女性特有の健康問題を解決する製品と情報を届けることを使命に、年齢や場所に関係なく、女性たちが正しい情報と必要な製品に簡単にリーチできる社会を目指しています。同ブランド別のアイテムはこちらその他「トレーニングアイテム」はこちらその他「フェムケア」はこちら SPEC 商品名：INTIMINA　Laselle Set 容量：21ml サイズ：直径36mm 重さ：(ベイビーピンク)28g、(ピンク)38g、(ローズピンク)48g 素材：ABS樹脂、シリコン、ナイロン、ポリプロピレン生産国：中国発売元：有限会社アジュマ広告文責：(株)エル・ローズ　TEL 0120-291-410 ご注意： ●妊娠中の方や過去12ヶ月以内に出産を経験された方は、トレーニングを始める前に必ず医師にご相談下さい。 ●ボールは安全性を確保するために密閉されています。開けないようにしましょう。 ●表面の荒い素材で磨かないようにしましょう。 ●本体を煮沸しないでください。 ●デリケートゾーンの手術を受けたことがある方や、その付近に何らかの器具を埋め込んでいる方は使用前に医師にご相談下さい。 ●感染症予防のため、ボールは他の人と共用しないで下さい。 ●極端に高温、低温、多湿の場所、直射日光の当たる場所には保管しないでください。 ●入浴中、就寝時、生理中、トイレの間は使用をお控えください。 ●少しでも破損が見られる場合は使用しないで下さい。 ●違和感がある場合はすぐに使用を中止し、医師にご相談ください。 ●子どもの手の届かない所で保管してください。 ●アルコール、ガソリン、アセトンを含むものはボールに使用しないでください。 ●本製品は雑品です。ご使用になる際は、自己責任の元ご使用ください。ご使用になられる前に商品と同梱されている説明書をご覧ください。他の目的でのご使用責任についても、一切負いかねます。商品改良のため、予告なくモデルが変更される場合がございます。	6,600円
転がらない六角鉄アレー 1kg [トレーニングダンベル鉄アレイ自宅筋トレ宅トレ家トレ初心者室内運動美容健康筋力おしゃれ引き締めダイエット器具筋力エクササイズトレーニンググッズホームジム ] cheerスポーツ	SPEC メーカー NatuRani 鍛えられる箇所肩・胸：三角巾・大胸筋腕：上腕二頭筋・上腕三頭筋背中：僧帽筋・広背筋・大円筋お腹：腹斜筋…など素材鉄本体サイズ (約)1kg 色ブラック ※お使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。メーカー NatuRani 鍛えられる箇所肩・胸：三角巾・大胸筋腕：上腕二頭筋・上腕三頭筋背中：僧帽筋・広背筋・大円筋お腹：腹斜筋…など素材鉄本体サイズ (約)1kg 色ブラック ※お使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。	495円
[5%OFF] ハービンジャー Harbinger レッドラインリストラップ（ユニセックス）日本正規品トレーニンググッズサポーター筋トレ手首固定ウェイトトレーニングジムダンベルフリーサイズ「MR」 Puravida-プラヴィダ	よく一緒に購入されている商品ハービンジャー Harbinger メンズ 54,400円 ■商品名：Harbinger レッドラインリストラップ（ユニセックス） ■検索ワード：ハービンジャー（Harbinger)のトレーニンググッズ「レッドラインリストラップ（ユニセックス）」は日本正規品の手首を固定するトレーニング用品です。20SS新作の男女兼用のパワーサポーターです。ジムやフィットネスでの体幹を鍛えるダンベル、バーベルを用いたウェイトリフティングや懸垂、ベンチプレスなどのウェイトトレーニングに最適なリストベルトです。 ■日本該当サイズ：フリーサイズ ■メーカー品番：3700006360548 ≫ 同じカテゴリーのアイテムフィットネス　筋トレ　ウェイトリフティング ≫ 類似おすすめブランド　Manduka 　Reebok 　adidas 類似商品はこちらハービンジャー Harbinger トレーニ5,400円ハービンジャー Harbinger プロリス4,300円ハービンジャー Harbinger 7.5イン5,200円ハービンジャートレーニンググッズ Harbi5,200円ハービンジャー Harbinger メンズ 54,400円ハービンジャー Harbinger メンズ 2,400円ハービンジャー Harbinger レディース2,500円ハービンジャー Harbinger レディー3,960円プラヴィダセレクトフィットネスグローブ 1,800円新着商品はこちら2024/6/21 レディースヨガウェア Loopa ルーパ 3,000円2024/6/21履くだけで細見え！ヨガウェアヨガパンツ美3,000円2024/6/21マンドゥカヨガマット日本正規品ビギン 58,800円再販商品はこちら2024/6/26 グレゴリーアウトドア GREGORY カジ11,300円2024/6/26タビピラティス靴下ヨガ靴下 TAVI ルア2,800円2024/6/26タビピラティス靴下ヨガ靴下 TAVI ジェ3,200円Harbinger レッドラインリストラップ（ユニセックス）ハービンジャー筋トレウェイトリフティングトレーニンググッズしなやかな伸縮性で手首をしっかりガードレッドラインリストラップは伸縮性のあるリストラップです。手首にフィットして安定感が向上することで怪我を防止します。サムループ付で、親指にループをひっかけて、支点にすることで簡単に手首に巻き付けることができます。締め具合の調整も容易です。ブラック黒ベースに赤ライン。どんなウェアとも合わせやすい定番カラー。商品特徴について伸縮性のあるリストラップ手首にフィットして安定感が向上することで怪我を防止簡単に手首に巻き付けることができるサムループ付締め具合の調整も簡単スタッフコメント重たいものを持つときにもお勧めのリストラップです。手首の安定性が増すのでケガの防止になります。【サイズ】フリーサイズ【素材】ポリエステル、ナイロン、ラバー ※実際の商品はお客様のお使いの端末や閲覧環境により、写真と実物の色味や質感が多少異なって見える場合がございます。予めご了承ください。・お手入れの注意点:直射日光は避けてください。紫外線が劣化しやすくなります。洗濯機では洗わないでください。 ※予約や取り寄せ商品は、即日配送ができない場合がございます。類似商品はこちらハービンジャー Harbinger トレーニ5,400円ハービンジャー Harbinger プロリス4,300円ハービンジャー Harbinger 7.5イン5,200円ハービンジャートレーニンググッズ Harbi5,200円ハービンジャー Harbinger メンズ 54,400円	2,700円
[最大2000円OFFクーポン発行中]【ユニックス　UNIX】【トレーニンググッズ】野球　ピッチングトレーニング　リストウエイト　ウエイトベルト　BX75-20　BX7520 アスリート　ステージ	明細書のペーパーレス化にご協力ください当店では環境の配慮や個人情報保護のため、お買い上げ明細書を発行しておりません。「ご注文確認メール」を「お買い上げ明細書」の代わりとさせていただきます。楽天会員様はMY楽天のご購入履歴からも確認できます。※お買い上げ明細書の同梱をご希望の方はご注文時の備考欄にご記入お願いいたします。商品説明ユニックス　リストウエイトライトウエイトで無理なく継続して装着できるウエイトベルト。内部のウエイトをはずせば、表面のベルト部は丸洗いできます。品番BX75-20カラー仕様1個(片手)【素材】芯：軟鉄、表面：ポリエステル【サイズ】重さ90g補足説明備考※ご注意：宅配便の場合、北海道・沖縄、その他離島へは別途配送料がかかります。	868円
重打撃ボール Hit-Punch 200g (ヒットパンチ) (1球)【野球】【UNIX(ユニックス)】トレーニンググッズボールトレ球自主練習バッティング練習実打トレーニングボール上達のコツ重いスポーツのことなら何でもサンシン	■重打撃ボール　Hit-Punch 200g(ヒットパンチ）(1球) 偏重心の重いボールを打って、インパクト時のパワー不足を解消！・バットの性能に頼らず自分の腕を上げ打ち込むパワーを付ける・バブル式で内圧調整が可能・ティー＆トス専用トレーニングボール・偏重心の200g＆300gアイアンサンドウエイト入 ※重量ボールのため、各指導者のもとでご使用ください〔サイズ〕 70mm 〔重さ〕200g 〔材質〕PU	1,820円
[最大2000円OFFクーポン発行中]【ユニックス　UNIX】【トレーニンググッズ】野球　ピッチングトレーニング　スナップウエイト　BX72-94　BX7294 Awa-spo 楽天市場店	明細書のペーパーレス化にご協力ください当店では環境の配慮や個人情報保護のため、お買い上げ明細書を発行しておりません。「ご注文確認メール」を「お買い上げ明細書」の代わりとさせていただきます。楽天会員様はMY楽天のご購入履歴からも確認できます。※お買い上げ明細書の同梱をご希望の方はご注文時の備考欄にご記入お願いいたします。商品説明ユニックス　スナップウエイト利き手につけて手首＆腕を鍛えるウエイトトレーナー。素振りやランニングをしながらのウエイトトレーニングに最適です。マジックテープ装着式。品番BX72-94カラー仕様1個(片手)【素材】ウエイト：砂鉄、表面：ナイロン【サイズ】重さ100g補足説明備考※ご注意：宅配便の場合、北海道・沖縄、その他離島へは別途配送料がかかります。	1,041円
送料無料筋トレグッズトレーニンググッズ筋トレ握力ハンドグリップリング型エクササイズシリコン製握力強化エクササイズ指エクササイズ機能回復カラバリ豊富 9kg 13kg 18kg 22kg 27kg イエローグリーンブルーオレンジブラック LaForest	どこでも気軽に握力トレーニングができるリング型のトレーニンググッズです。負荷は6種からお選びいただけます。負荷についての説明（LB＝ポンド）イエロー20LB＝約9kg グリーン30LB=約13kg ブルー40LB=約18kg オレンジ50LB＝約22kg ブラック60LB＝約27kg 【サイズについて】画像をご参照ください。【素材について】シリコン	490円
トレーニンググッズ選べる 4点セットフィットネスグッズ筋トレ器具筋トレグッズ腹筋マットトレーニング器具トレーニング用品腹筋ローラーツイストボードボディローラーバランスボール引き締め腕立て伏せプッシュアップバー家トレ宅トレ送料無料 st-001 cheerスポーツ	当店の人気フィットネス商品15点のなかから、お好きな4点をお選びいただけます。どれを選んでも3980円(送料無料)！ご自宅で・オフィスで、いつでもどこでも楽しくトレーニングして健康に過ごしましょう！商品ごとに様々なトレーニングが可能です。＜対象商品＞ ■ 腹筋補助クッション ■ 腰をひねってツイスト運動(ツイスター) ■ 軽量ヨガマット6mm(グリーンorピンク) ■ ボディーローラー ■ バランスボール(55cm/65cm/75cm) ■ プッシュアップバー ■ マッサージ棒 ■ スピードローブDX(ゴールドorシルバー) ■ ウォーキングポール(I型/T型) ※お使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。	3,980円
ジャンプ力を上げるトレーニング〜すべての球技で使えるジャンプ力UPの方法 DVD【東海大学教授　有賀誠司】パフォーマンスを上げるジム器具自宅バレーボールバスケットボールサッカー野球トレーニンググッズ腹筋体幹プリズナー・トレーニング筋トレスポーツ教則DVD トレンドアクア	スポーツにおいてジャンプ動作は様々な場面でみられます。そのため、ジャンプ力を伸ばしたいと思われている選手や指導者の方は多いのではないでしょうか。一方、スポーツにおけるジャンプの種類は上方向に行うものや前方方向に行うもの、さらに助走の有無、片脚踏切か、両脚踏切かといった観点からも分類され、それぞれどのようにトレーニングを行ったらよいか迷われている方、あるいは試行錯誤しながら指導されている方もいらっしゃるのではないでしょうか。本DVDは日本のトレーニング指導における第一人者であり、トレーニング研究においても実績のある有賀誠司先生が、ジャンプ力向上のためのトレーニングについて、安全にかつ効果的に行える方法を紹介されています。あらゆる競技、さらにはジュニア選手からトップアスリート、またスポーツ愛好家の方まで幅広い方々が、そのレベルや課題に応じて段階的に行えるような構成となっています。【内容紹介】・ジャンプ力を上げるのに必要なのはどの筋肉？　正しく答えられますか？　どうしたらうまく筋肉を最大限に使えるか答えられますか？・ジャンプ力を向上させたいと思ったら最初に考慮すべき2つのアプローチ法。ジャンプ力がついても試合で力を発揮できなければ意味がありませんから重要なポイントです。・とにかくジャンプの高さがほしい！　という方なら必見の即効性＋長期目線で効率良くジャンプ力をアップさせるための方法・ある条件を満たしたトレーニングを行なうことで人間の体の仕組み上、パワーが増強される現象が起こることが分かっています。研究者だからこそ指導できる特殊なトレーニング法とは？・ジャンプ力に影響を及ぼす筋肉以外の「ある器官」とは？　その器官の力を引き出すことで、人が持つ「バネ」の能力を引き上げることができ、ジャンプ力も上がります。・下半身、体幹、上半身とパワーを効率良く伝達してジャンプに大きな効果をもたらす体づくりの方法。持っている力を無駄なく発揮するのに役立つ方法です。【監修者・解説者紹介】有賀誠司東海大学健康学部健康マネジメント学科教授。東海大学では筋力トレーニングの方法や指導に関する研究と教育活動を行うとともに、国内最大規模の東海大学トレーニングセンターにて学内の体育会所属クラブ（約20団体、約1,000名）のアスリートに対するトレーニング指導や学生スタッフの育成に従事。これまでに、柔道、スキージャンプ、バレーボールなどの日本代表チーム及び選手のトレーニング指導を歴任。バスケットボールの実業団チームの指導実績もある。柔道の世界選手権を3連覇した井上康生氏のトレーナーとしてフジテレビのTV番組、アナザー・ストリーにも出演している。その他、中高年世代を対象とした健康体力増進のためのトレーニングのアドバイスも多く手掛ける。ジャンプ力を上げるトレーニング〜すべての球技で使えるジャンプ力UPの方法 DVD【東海大学教授　有賀誠司】パフォーマンスを上げるジム器具自宅バレーボールバスケットボールサッカー野球トレーニンググッズ腹筋体幹プリズナー・トレーニング筋トレジャンプ力を上げるトレーニング〜すべての球技で使えるジャンプ力UPの方法 DVD【東海大学教授　有賀誠司】 ■ジャンプ力を上げるのに必要なのはどの筋肉？　正しく答えられますか？　どうしたらうまく筋肉を最大限に使えるか答えられますか？　できるだけ最短最適な方法でジャンプ力を向上させたいなら必見ですジャンプの種類によって重要な筋肉は変わってきますので、ジャンプのパターンとともに知っておかいなとどんなトレーニングメニューがいいかなど理解することができません。目的を持ったトレーニングをしないと効率良いトレーニングにはなりませんので、しっかりと押さえておきましょう。 ■ジャンプ力を向上させたいと思ったら最初に考慮すべき2つのアプローチ法。ジャンプ力がついても試合で力を発揮できなければ意味がありませんから重要なポイントです。すぐに頭打ちになったとしても、ほんの少しでもいいからジャンプ力を上げたいというなら構いませんが、数ヶ月から数年スパンで成長を意識するなら最初に考える必要がある重要な話です。体格や筋力などは人それぞれですからその人に合ったやり方を最初に考えるのが得策。いきなり間違った方向に進んでしまうことほど悲しいことはありませんから、確実に押さえておきたいポイントです。う ■とにかくジャンプの高さがほしい！　という方なら必見の即効性＋長期目線で効率良くジャンプ力をアップさせるための方法即効性を意識しつつも、長期的なジャンプ力アップも目指せるよう、ジャンプのフォームと筋肉の2つの側面からコツをお教えします。フォームは細かく見るとたくさんありますが、確実に押さえておくといい基本となる要素が2つあります。筋肉で重要になるのは太ももの前側の筋肉ともう1つあります。これらを念頭に置いて無駄なくジャンプ力を向上させてください。 ■ある条件を満たしたトレーニングを行なうことで人間の体の仕組み上、パワーが増強される現象が起こることが分かっています。研究者だからこそ指導できる特殊なトレーニング法とは？人間に備わっている筋肉の特性を利用したトレーニングです。うまく使うことでジャンプ力向上にもつながりますので、そのやり方を解説します。筋肉や体の構造に詳しい研究者だからこそ分かるとも言えるトレーニング法といっていもいいでしょう。それらをうまく活用すれば意識せずとも勝手に力が発揮されやすくなりますから、ジャンプ力も向上できます。 ■ジャンプ力に影響を及ぼす筋肉以外の「ある器官」とは？　その器官の力を引き出すことで、人が持つ「バネ」の能力を引き上げることができ、ジャンプ力も上がります。下肢のバネのような力を引き出すために有効なトレーニング法があります。有賀先生のような専門家だからこそ教えられる内容といってもいいと思います。筋力以外の部分でもジャンプ力に影響する要素を知って能力を高められれば、それだけ他人よりもアドバンテージが得られるでしょう。 ■下半身、体幹、上半身とパワーを効率良く伝達してジャンプに大きな効果をもたらす体づくりの方法。持っている力を無駄なく発揮するのに役立つ方法です。自分の持っている力を十分に発揮できないことほどもったいないことはありません。ですから、どうやって自分の力を引き出すのか、その方法についてお教えします。筋肉や機械的な体の動きなど、体の構造に精通している研究者である有賀先生による理論に基づいた方法です。 ■プレーに活きるジャンプ力をつけたいのなら、知らないとまずいジャンプの3タイプとは？　ジャンプ＝足だからスクワットやればいいなどという適当なトレーニングよりも、はるかに効率の良いトレーニングができるようになります。ジャンプ動作は細かく見ればたくさんありますが、体の使い方という視点からは大きく3つに分けられます。それを知ることでジャンプの種類によって体のどの部分が重要なのかが分かり、なぜこのトレーニングが効果的なのか、どんなトレーニングが効果的なのかが分かります。 ■なぜ、他の人と体力も筋力も大差ないはずなのに自分は高く跳べないのか？　そう思うならこの2つを確認してみてください。体力も筋力も大差がないのにジャンプに差があるとすると、体の使い方に原因があるのが普通です。違いは下半身の使い方が1つと、上半身の使い方が1つの大きく2つあると考えられます。これを押さえれば差は縮まり、追い抜くことも可能でしょうから是非やり方を身につけてください。また、瞬発力も原因として考えられます。踏み切り時の足の接地時間は0.1から0.2秒とされていますから瞬間的に大きな力を出せるかどうかがかなり重要です。トレーニングによってその時間を縮められ、ジャンプ力の向上も望めます。 ■ジャンプ力を本格的に伸ばしたかったらスクワットはほぼ必須です。では、トレーニングし始めで目指すべき筋力はどれくらいでしょうか？　今のあなたの筋力が多いか少ないかの判断の1つにもなります。ジャンプ力はフォームを改善すればすぐにでも伸びますが、すぐに頭打ちになります。いくらフォームを改善しても筋力が変わらなければ限界がありますから当然ですね。では、初期段階としてどのくらいを目指すのがいいのでしょうか？　筋力によってトレーニングメニューが変わってきますので、知っておくべき数字です。 ■ストレッチでジャンプ力が伸びる方法はありますが、デメリットを知らずに無視していると……。ジャンプ力を高めるために行うストレッチをお勧めしない理由。ストレッチをすればジャンプ力がアップするという話を聞いたことがあるかもしれません。確かにそうした報告はされていますからウソではありません。ですが、下手をするとケガにつながることもありますし、長い目で見ると2つの理由からお勧めはできません。その理由はもちろん、ストレッチなしで短期間でジャンプ力がアップする方法も解説。 ■ジャンプ力アップに最適だと考えられる効率の良い筋トレがどんなものか知っていますか？　どの筋肉をどう鍛える？　重量は？　1セットの回数は？　セット数は？　頻度は？　その答えは…… 重量や回数などは目的に応じて変えていかないと効率の良いトレーニングにはなりません。同じ時間をかけてトレーニングをするならできる限り効率良く効果的にトレーニングしたいですよね？　それならDVDで解説しているこのやり方を元にトレーニングしてください。有賀先生は研究者であり、トップアスリートも指導するまさにスペシャリストです。 ■ジャンプ力アップにはスクワットさえすればいいというわけではありません。ジャンプ力に直接影響する筋力を強化するうえで有効なトレーニングメニューを6つご紹介。スクワットはジャンプ力アップには大切なトレーニングですが、それだけやればいいというものでもありません。他にデッドリフトやカーフレイズなど、筋力強化の研究者でもありトップアスリートにも指導している有賀先生が厳選したトレーニングメニューをご紹介。無駄なく効率良く、競技に活かせる筋力を強化していけます。	19,850円
トレーニングベルトブラック本革パワーベルト腰サポートウエイトリフティングベルト筋トレグッズトレーニンググッズ筋力レザーベルト筋肉ウエスト調整ダイエット aaa 華盛通商	装着するだけ、腰にかかる負担を軽減します。腹圧が高まることにより、効率的な筋肉の使い方ができるのでより高いパフォーマンスを発揮できます。トレーニング中のケガや事故の予防には必要不可欠。レザー製はやや硬めで、固定力高く、高重量のトレーニングもしっかりと腰をサポートしてくれます。ナイロン製のベルトと比べると、身体になじむまで多少時間がかかります。メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています注意 ◆海外輸入品となりますので輸送の際の汚れや、多少の小キズ等ある場合がございます。また、国産品と比べると、縫製が雑な部分など見受けられるかと思いますので、ご了承下さいませ。 ◆商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう加工しておりますが、お客様のお使いのモニター設定、お部屋の照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。	3,276円
トレーニングベルトブラック本革パワーベルト腰サポートウエイトリフティングベルト筋トレグッズトレーニンググッズ筋力レザーベルト筋肉ウエスト調整ダイエット aaa AUGUR STORE 楽天市場店	装着するだけ、腰にかかる負担を軽減します。腹圧が高まることにより、効率的な筋肉の使い方ができるのでより高いパフォーマンスを発揮できます。トレーニング中のケガや事故の予防には必要不可欠。レザー製はやや硬めで、固定力高く、高重量のトレーニングもしっかりと腰をサポートしてくれます。ナイロン製のベルトと比べると、身体になじむまで多少時間がかかります。メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています注意 ◆海外輸入品となりますので輸送の際の汚れや、多少の小キズ等ある場合がございます。また、国産品と比べると、縫製が雑な部分など見受けられるかと思いますので、ご了承下さいませ。 ◆商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう加工しておりますが、お客様のお使いのモニター設定、お部屋の照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。	3,276円
トリガーポイント TRIGGER POINT ナノフットローラーオレンジトレーニンググッズボディローラースポーツオーソリティ　楽天市場店	◆トリガーポイントシリーズトリガーポイント?製品は、ライフスタイルの変化、パフォーマンスの向上、健康志向の方々に向けて、革命的な特許製品で、体の筋活動を維持、調整、刺激など、最も適切な方法を提供する生活向上ブランドです。また、トリガーポイント?は、アスレチック、ヘルスケア、パーソナルウェルネス市場で、人間のエネルギーとホームヘルス・マッサージを効果的にマーケティングすることで、パフォーマンスケア市場のリーダー的な存在になっています。ナノフットローラーは足裏の足底筋膜、筋肉をピンポイントで解きほぐすアイテム。足底筋膜の緊張を解きほぐすことで体全体のバランスを整えます。足裏をローリングすることで足裏から体背後を経由し頭部につながる筋膜の動きを柔軟にし疲労回復を促進させます。ランナーから立ち仕事の方、足裏が疲れやすい方、痛む方におすすめのセルフケア製品です。デスクに座った状態での使用もおすすめです。ナノフットローラーオレンジカラーオレンジサイズ . 素材 EVA、PVC、ABS 原産国中国メーカー品番 57175127 コメント ◆トリガーポイントシリーズトリガーポイント?製品は、ライフスタイルの変化、パフォーマンスの向上、健康志向の方々に向けて、革命的な特許製品で、体の筋活動を維持、調整、刺激など、最も適切な方法を提供する生活向上ブランドです。また、トリガーポイント?は、アスレチック、ヘルスケア、パーソナルウェルネス市場で、人間のエネルギーとホームヘルス・マッサージを効果的にマーケティングすることで、パフォーマンスケア市場のリーダー的な存在になっています。ナノフットローラーは足裏の足底筋膜、筋肉をピンポイントで解きほぐすアイテム。足底筋膜の緊張を解きほぐすことで体全体のバランスを整えます。足裏をローリングすることで足裏から体背後を経由し頭部につながる筋膜の動きを柔軟にし疲労回復を促進させます。ランナーから立ち仕事の方、足裏が疲れやすい方、痛む方におすすめのセルフケア製品です。デスクに座った状態での使用もおすすめです。	4,180円